Mua on nyt tässä viikkoja ahdistanut vitusti eikä mikää kävelylenkki tai mielekäs tekeminen oo auttanu koska en saa ahistusta pois ja se on kestettävä vaa. oon nukkunu 4-6h yöunii pelkästää koska ahdistaa käydä nukkumaan. (ei mikää et pelkään pimeetä tai haluisin kattoo vaikka netflixist jotain sarjaa) saatan vaa istuu sängyllä ja lopulta en enää pysty ja nukahan. koulussa ahdistaa ja en jaksa ja koulu menee perseellee koska nukahdan koulukirjojen ääreen ku kokeet ol tulossa koska en ol voinu nukkuu ahistuksen takia. Tai sitte laamannun ja makaan sängyssä tekemättä miyää ku en pysty vaan lukea kokeisiin koska kaikki asiat ahdistaa. Herään aamulla ennen herätyskelloa siihen ku ahdistaa ja sitten se ahdistus kestää aamulla ehkä koko aamupäivän tai koko päivän. sitte meikkaan itku silmässä aamulla koska ahdistaa niin paljo ja katon jotai sarjaa samal että saan ajatuksii pois. En oo puhunu vanhemmille tms. Ahdistaa se että joudun puhuu jollekki ulkopuoliselle, vaikka terapiassa oon käyny joskus.
Oon ollu jonku verran koulust pois ja haluun kouluu ja yritän mennä mut tuntuu etten vaa pysty koska ahdistaa ahdistaa ahdistaa. Koko päivän mua on ahdistanu niin vitusti ja tuntuu että en pysty mennä kouluu huomen joten mitä teen? Voiko mulla olla ahdistushäiriö tms..
Oon ollu jonku verran koulust pois ja haluun kouluu ja yritän mennä mut tuntuu etten vaa pysty koska ahdistaa ahdistaa ahdistaa. Koko päivän mua on ahdistanu niin vitusti ja tuntuu että en pysty mennä kouluu huomen joten mitä teen? Voiko mulla olla ahdistushäiriö tms..
Vastaukset 4
Vanhimmat
Pyydä isoveljeäsi samua hommaamaan sulle apua. Nuo ahdistuskohtaukset ovat kai yli 20 vuotta jo vaivanneet.
Eiköhän ala olla aika mennä juttelemaan lääkärin kanssa.
Ota yhteyttä lääkäriin
On sun ahistus sitä luokkaa jotta apua on mentävä hakemaan. Juttele vaikka ekaks kouluterkkarin tai kuraattorin kans ja kerro millasena koet olosi. Mitä pikimiten meet, sitä parempi. Ohjaa sut varmaan lääkärille joka luultavasti määrää sulle jonkin lievän rauhottavan, opamox merkki saattaa olla toimiva, helpottaa, mut ota vaan silloin kun todella tarvit rauhoittavaa, ettei tule riippuvuus. Pyydä myös päästä psykologin juttusille, että selviää ahistuksesi syy, kantsii selvittää jotta pääset selvemmille vesille. Relaa, elämä pian hymyilee...:)