On taas se aika vuodesta, jolloin näkee poikkeuksellisen paljon selvästi painavia ja rasvoittuneita juoksijoita. Sikäli ihailtavaa, että monella töppönen nousee ihan kivasti.
Sitä vaan ihmettelen, mistä juoksun laihduttava harha tulee? Siitäkö, että moni juoksija on laiha kuin kukkakeppi? Eiköhän korrelaatio mene todellisuudessa niin päin, että muutenkin laihat valitsevat juoksun, koska se on kevyelle luonteva harrastus. Painava ei muutu kevyemmäksi juoksua harrastamalla, se edellyttää muitakin valintoja.
Tästä kun mennään pari kuukautta eteen päin, niin kovin moni painava juoksija on jo lopettanut juoksunsa. Ehkä on tullut vammoja, ehkä on ollut pettymys, kun ei laihdu kukkakepiksi muutamassa viikossa.
Se mikä tulee nopeasti vyötärölle, lähtee hitaasti pois. Ja harva suomalainen on oikeasti rakenteeltaan pitkä ja laiha luonnostaan. Eli realismia laihdutuksen suhteen.
Sitä vaan ihmettelen, mistä juoksun laihduttava harha tulee? Siitäkö, että moni juoksija on laiha kuin kukkakeppi? Eiköhän korrelaatio mene todellisuudessa niin päin, että muutenkin laihat valitsevat juoksun, koska se on kevyelle luonteva harrastus. Painava ei muutu kevyemmäksi juoksua harrastamalla, se edellyttää muitakin valintoja.
Tästä kun mennään pari kuukautta eteen päin, niin kovin moni painava juoksija on jo lopettanut juoksunsa. Ehkä on tullut vammoja, ehkä on ollut pettymys, kun ei laihdu kukkakepiksi muutamassa viikossa.
Se mikä tulee nopeasti vyötärölle, lähtee hitaasti pois. Ja harva suomalainen on oikeasti rakenteeltaan pitkä ja laiha luonnostaan. Eli realismia laihdutuksen suhteen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Kaikki eivät juokse tai harrasta muutakaan liikuntaa pelkästään tai edes pääasiassa laihtuakseen. Muitakin syitä on.
Liikuntaa suositellaan melkein joka paikassa laihduttajalle. TV-sarjoissa sankarilaihduttajat pudottavat paljon ja nopeasti kovalla treenillä. Useimpia motivoisi nopea painon putoaminen. Ihmekös se on että pistetään juoksuksi.