Kyselen asiatietoja aromahieronnasta

Aromahierontaa tehdään eteerisen öljyin sekoitettuna perusöljyyn. On hyvin kevyttä, hellävaraista hierontaa. Ajatuksena on, että valitut eteeriset öljyt imeytyessään antavat hoitavan vaikutuksen: tottahan hieronnallakin on osansa, mutta koska se on hyvin kevyttä, sen vaikutus on pääosin rentouttava miellyttävä.
Ote on pääosin sively.

Aromahieronta tehdään useimmiten koko keholle (pikkuhousut jalassa): vatsamaksuulla jalat takaa ja selkä, selinmakuulla jalat edestä, kädet, toisinaan mikäli asiakas haluaa vatsan alue, ja lopuksi kasvot.

Eteeristä öljyä sekoitetaan 1-3 eri öljyn sekoituksena muutama tippa (noin 4) perusöljyyn.
Eteerisiä öljyjä on useita ja eri tarkoituksiin: on piristäviä, rentouttavia, lihasjännityksiin, hormonitoimintaan, tulehduksiin jne.

Verenpaineella on oma merkityksensä: jos verenpaineesi on koholla tai matala kerro siitä, koska toiset öljyt nostavat verenpainetta ja toiset taas vaikuttavat alentavasti.

Aromaterapeuttiharjoittelija todennäköisimmin kysyy ensin, onko sinulla jokin tietty ongelma johon haluat apua tai haluatko rentouttavan vai piristävän hieronnan. Tämän ohjeistuksen avulla hän tarjoaa sinulle haisteltavaksi muutaman öljyn: ole rehellinen niiden tuoksua arvostellessasi, koska tärkeää on, että öljyseoksen tuoksu on sinusta miellyttävä. Mikäli tuoksu on mielestäsi epämiellyttävä, ilmoita se heti, koska silloin se ei todennäköisimmin sovi sinulle.

Itse olen koulutettu hieroja ja luontaisterapeutin opintojen yhteydessä käynyt perusteet aromahieronnasta. Oma äitini kaikista tarjoamistani hoitomuodoista rentoutui parhaiten ja oli hoitotulokseen tyytyväisin juuri aromaterapiassa.

Aromaterapian hoitovaikutus kestää noin viikon.

Hellävaraisuutensa johdosta voin suositella sitä sinullekin, kunhan löytyy oikea öljy. Laventeli on öljyjen äiti: jos vain asiakkaani hyväksyy, otan sen mieluusti jokaiseen öljysekoitukseen mukaan. Se on monipuolinen ja hyvin tasapainottava öljy, mutta saattaa laskea verenpainetta, eli matalaa verenpainetta potevalle ei ehkä välttämättä sovi.

Aromaattiset öljyt ovat 100 % eteeristä öljyä ja todella harva on niille allerginen. Mutta mikäli sinulla on jokin allergia (esim. sitrukset), siitäkin kannattaa mainita.

20 e:n harjoitustyön hinta riippuu hivenen siitä, millä suunnalla asut. Ammattilaisen tekemän hoidon hinta on korkeampi, mutta itse kun asun pienessä taajamassa en välttämättä harjoitustyöstä ottaisi kuin 10-15 e. Mutta mikäli asut esim. pääkaupunkiseudulla, hinta on varmaankin kohtuullinen.