Oikein odotin että näkisin sut pitkän reenin aikana:)
Olisit tullut salille
mukavaailtaa
7243
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Mä tuun tiistaina. Pakkolepo jatkuu siihen saakka, vaikka polte onkin valtava.. pakko malttaa, ettei tuu taas sairaaks..
Käyn eri salilla kuin sinä.
Siellä näky avensis olevan pihassa. Reenailkaa te nuoret vaan. Mä keskityn nettipeleihin ja muihin ikämiesten harrastuksiin.
en käy salilla, minulla on oma henkilökohtainen personal trainer ja terveet kädet ja jalat. Mihin mä kalliita laitteita tarvitsisin ja maksaisin itseni kipeäksi ?
Siellä pitää reenata eikä katsella perseitä ja tissejä. Ei se reenaamista ole jos siellö perseellään vaan istutaan. Tai kyllähän sinä "käyt salilla" mutta sä vaan käyt sitten istumassa siellä jossain penkillä
Onks tää se suuruuskuvitelma jhannan persoona.
En ymmärtänyt kysymystä, mutta personal trainerin saa ihan hakemalla netistä reeni videoita ja lattialla voi ihan hyvin vatsalihakset, selkälihakset tehdä. Reisiä saa reenattua ilman ainuttakaan laitetta tai sitten vain rappuja nousten tai pyöräillen. Pyörällä myös perselihaksia voi reenailla.
Juoksien menee pohkeet ja reidet. Käsilihaksia pystyy reenaan näillä jumppakuminauhoilla jotka maksaa noin 10 e kaupassa taikka sitten ihan kotiin ostetuilla painoilla taikka sitten jollain säilyketölkeillä.
Ei tartte lähtee maksaan itseään kipeäksi, vaikka kai se trendikkäämpää on sanoa että käy salilla vaikka siellä kävisikin vain istumassa ja tiirailemassa perseitä hikoilematta yhtään.
itse olen varsinkin nyt siirtynyt pyöräilyyn aika hyvin. talvella juoksin enemmän.
Reissusssa, treenit muualla :)