Moikka olen 15 vuotias tyttö. Olen 168cm pitkä ja painan 70kg! Painoin vielä 2kk sitten vain 64kg, mutta alotin juoksulenkkeilyn ja käyn salilla 4 kertaa viikossa. Minusta tuntuu että 70kg on kuitenkin jo liikaa :( Tämä kai johtuu lihaksista? Mutta onko normaalia jos paino vieläkin alkaa nousemaan?
Paino vain lisääntyy?!
PainoOngelmia
289
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Oletko ajatellut, että oletko antanut itsellesi luvan syödä nyt enemmän, kun "kulutatkin" enemmän vai onko ruokailu pysynyt samana?
Mitä haluat? Jos haluat lisää lihaksia mihin säännöllinen lenkkeily ja kuntosaliharjoittelu väistämättä johtaa painokin lisääntyy.