Olen 45v mies ja minulla puutuu molemmat kädet rainteista saakka yön aikana. Ilmeisesti niskassa ahdistaa jotain hermoa, pinteessä. Lisäksi aamulla lihakseni selässä ja hieman muutenkin ovat jäykät mutta notkistuvat liikkeelle lähdettyä. Harrastan liikuntaa, avantouintia ja venyttelenkin aika hyvin, niskaakin.
Uskon että sopiva luontaistuote tai ruoka-aine auttaa, mutta kuka kertoo mitä kannattaa kokeilla. Mainoksien mukaan vaihtoehtoja on liikaa???????????
Uskon että sopiva luontaistuote tai ruoka-aine auttaa, mutta kuka kertoo mitä kannattaa kokeilla. Mainoksien mukaan vaihtoehtoja on liikaa???????????
Vastaukset 2
Vanhimmat
B12-vitamiinin puute voi aiheuttaa raajojen puutumista, erit. käsien puutumista yöllä. Myös muut B-vitamiinit voivat auttaa.
Lihasjäykkyyteen ja suonenvetoihin magnesiumia, nivelien jäykkyyteen inkivääriä. Voit kokeilla myös epaa. Kyllä vaihtoehtoja on.