Hei! Olen ollut jo pitkään masentunut ja hyvin alakuloinen. Kavereita ei ole oikein, ja yksinäisyys painaa kokoajan, ei osaa olla yksin, tuntuu usein että pää räjähtää. Nykyään vain valitan ja hermot kireällä ja jopa haukun ihmisiä, se on kun ei voi hyvin, tätä jatkunut jo useamman kuukauden, alkoholia käytän sillon tällön, en polta. Mutta tää yksinäisyys vie kyl kaiken ilon, vaikee olla valittamatta jos elämä menee paskasti. Olen käynyt lääkärillä ja saanut lääkityksen, mutta ei ole vielä auttanut, varmaan psykoterapiaan tästä sitten, vaikeeta kun meinaa pää räjähtää ettei vaa kestä enää elää. Muilla samanlaisia ongelmia?
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 12
Vanhimmat
Nimimerkin perusteella oletan että olet 32-vuotias. Oletko tällä hetkellä töissä ja oletko menettänyt läheisen ihmisen ennen masennusta. Masentunut on pahantuulinen, mutta se eritään ennestäänkin, sillä kuka haluaa olla kärttyisän ystävä. Sinun kannattaa ainakin sanoa läheisille, että miksi olet pahalla päällä.
Puhuminen ja kirjoittaminen tunteista auttaa ja vie pois paineita.
Kysyit että on meillä toisilla samanlaista. Täytyy sanoa, että kaikkea elämään mahtuu. Eiköhän se yksinäisyys ole ihmisen osa jossain vaiheessa.
On hyvinkin samankaltaisia ongelmia. Nyt taas kuukauden vaihteessa vapun aikaan tajusin kuinka yksin olenkaan.
en tiedä,mutta mulla auttaa musiikki,se on mulle aina terapiaa pahimpaan oloon,varsinkin parin oluen jälkeen kun hermot hiukan leppyy niin korvissa soi kuulokkeilla kaunis musiikki ,toivottavasti löyät apuja ongelmiis,viha vain katkeroittaa ja musiikki rauhottaa <3
https://www.youtube.com/watch?v=exoYi5vhNi8
Golden resurrection on aika makiaa, moni HB:n kappale (Enne-levyllä hyviä)
ns masennuslääkkeitä, lopeta hyvä ihminen niiden syönti koska niillä pääset vain elinikäiseen maasennukseen, yksinäisyyteen ja elämättömyyteen, jossa olet eläkkeellä alle 3-kymppisenä eikä toivoakaan mistään normaalista elämästä.
Tämä on PELKKÄÄ FAKTAA !
tuo on yhtä helvettiä, lääkäri valehtelee tai puhuu muunneltua totuutta ja johdattaa ihmisen maanpäälliseen helvettiin. Joutumatta minkäänlaiseen vastuuseen asiassa jossa on tuhonnut nuoren ihmisen koko elämän.
Miten voit maalikkona mennä sanomaan, että jätä lääkkeesi? Lääkkeitä ei missään nimessä saa, eikä pidä jättää suinpäin. Lääkkeet voi sitten jättää, jos vointi on normalisoitunut ja sittenkin vähän kerrassaan.
Masennuksesta paranee, mutta ei se sormia napsauttamalla käy! Joutuu myös pohdiskelemaan, mitkä syyt johti masennukseen ja sen mukaa korjaamaan myös omaa asennoitumistaan.
Masennusta voi pitää myös kasvun ja oman kadonneen identiteetin löytämisen paikkana. Jokaisella mustallakin pilvellä on kultainen reunus, se tulee muistaa.
Voimia sinulle Andy32 <3 , kuten muillekkin yksinäisille ja masentuneille!
Minun mielestäni yksinäisyys saattaa aiheuttaa masennusta, varsinkin pitkään jatkuneena. Ihmisen evoluutiossa kivikaudella oli elintärkeää kuulua johonkin ryhmään, muuten saattoi tulla kuolema. Nämä samat geenit on ihmisillä vieläkin, ja niitten takia yksinäisyys aiheuttaa tavallaan "hälytystilan" ihmisen psyykessä. Ja tämä pitkään jatkuneena voi johtaa masennukseen. Ihminen on paljolti laumaeläin. Tosin saattaa olla, että jotkut viihtyvät yksinäisyydessä, mutta nämä on varmaan poikkeuksia.
Ehkä voisit joko yksin tai terapiassa miettiä syitä yksinäisyydellesi? Jännitätkö ehkä ihmisiä liikaa? Onko sinulla huono itsetunto sosiaalisuuden suhteen, tai huonoja kokemuksia muista ihmisistä? Nämä tekijät saattaa aiheuttaa eristäytyneisyyttä. Terapiassa toivottavasti selviää syy, ja sitä kautta se, mitä yksinäisyydelle voi tehdä. Toivottavasti löydät hyvän terapeutin, kaikki ei välttämättä osaa asiaansa. Valitse joku kognitiivinen ja psykologin pohjakoulutuksella. Tsemppiä!
Ihmisten lähellä viihdyn paljon enkä halua olla kotona, mutta koen olevani jotenkin yksinkertainen, ihmiset ei viihdy munkaa, ja jään yksin ja masennun, ei voi mitään, kaikista ei tule viisaita
Eiköhän ihmistä helpota eniten kun hänestä tulee oma ittensä. Ei meän kannnata vertailla itteään sen eneemmä toisiimme kuin vaikka tuulilasin ja syylärin. Kaikilla on oma tehtävänsä
En ole ihan varma siitä, onko sinun kohdallasi yksinkertaisuudesta kyse, jos se onkin vaan huonoa itsetuntoa? Mutta jos olisikin, niin ei kaikkien tarvitse älyköitä olla. Ihmisessä on paljon muutakin, kuin vaan pelkkä älykkyys. Jollain voi olla esimerkiksi hyvä sydän, tai voi olla lahjakas tietyllä alueella. Älykäskin ihminen sitäpaitsi voi kärsiä yksinäisyydestä. Että ei se aina ole älykkyydestä kiinni. Jos tuntuu siltä, että on puutteita sosiaalisissa taidoissa, niin niitäkin voi kehittää. Ja sosiaaliset taidot ja älykkyys ei aina kulje käsi kädessä.
että Aku Kopakkala uskalsi tuoda esiin lääketeollisuuden ja lääkäreiden kammottavat virheet ja teot ns. masentuneiden hoidossa. Kopakkalan linja tulee ehkäpä 5-20 vuoden kuluessa olemaan ainoa oikea lähestymistapa haettaessa vastauksia ns. masennukseen. Lääketeollisuudelle esitetään piakkoinkin miljardien korvausvaatimuksia ihmisten tuhoamisesta.
http://akukopakkala.fi/tiedepommi-mullistaa-masennuksenhoidon/