Osteoporoosi

Minulla on todettu muutama vuosi sitten merkittävä osteoporoosi lonkissa sekä selkärangassa. Käyn säännöllisesti luuntiehyden mittauksessa, alkuun joka vuosi, nyt viime vuosina kahden vuoden välein.
Eilen oli taas mittaus, ja luun tiheyden korjaantumista tapahtunut, mutta edelleen merkittävä murtumisriski. Kolme vuotta sitten reumatologi suositteli Alendronat 70 mg kerran viikossa otettavan lääkkeen.
Olen ollut vastahakoinen ja haluton aloittamaan sitä, mutta nyt annoin luvan lääkärille kirjoittaa reseptin. Olen tähän asti käyttänyt D-vitamiini lisää sekä Omega 3 ja liikuntaa avuksi, ja näiden avulla saanut luumassaa jonkin verran paranemaan. Lisäksi syön paljon raejuustoa koska maitoa en juo. Olen erittäin lääkevastainen, mutta harkitsen nyt aloittaa tällä lääkkeellä.
Kysymys kuuluukin onko ketään joka käyttää mainittua lääkettä tai Fosamaxia jossa sama vaikuttava aine alendronat? Onko ilmentynyt sivuvaikutuksia ja minkälaisia?
Sain kyllä tarkat tiedot ja ohjeen lääkkeen käyttöön, mutta haluaisin kuulla muilta kokemuksia?