Menkka kivut!!!

Kokeilepa jotain särkylääkettä.. Jos ei tavalliset särkylääkkeet tehoa, ni sit vaan hakemaan lääkäriltä vahvempia..

Menkkakipuihi auttaa et on rento.Voi vaik venytellä ja sit mua kans auttaa alavatsan hierominen.Jos kuitenki sattuu iha saatanasti nii kannattaa käyä vaik lääkärillä pyytämässä e-pillereitä menkka kipuihi.Yhel mun kaveril se autto...

Moikka!
oon kohta 17vuotias tyttö ja kärsiny tosi pahoista menkkakivuista jo viis vuotta. Oon pyörtyilly monta kertaa, kerran jopa kolme kertaa peräkkäin, oksentanu yms.

Kotikonstein, kannattaa ottaa heti lääkettä(esim.burana tai ibusal) jos on vähänki on kipee vatsa ja tietää että menkat alkaa, vaikkei vuotoo viel oliskaa paljoo, silloin kipu ei yllätä eikä tuu niin pahaks.
Toinen juttu on liikunta! se auttaa tosi paljon. Aluks tuntuu että "en varmana nouse täält sängystä tai kuolen" mut kannattaa vaa ottaa itteensä niskasta kii ja mennä vähän kävelemään.
Kolmas hyvä kotikonsti mikä mulla on auttanu, pistää jotain lämpöstä(esim. lämmitetty geelipussi vai mikä nyt onkaan) mahan päälle ja on "koukkuasennossa". Puhu vanhempien kanssa jos saisit lääkeet kipuihin, ne auttaa, mun oma mutsi vaan ei antanu mun ottaa e-pillereitä ku aatteli et käyttäisin niitä ehkäsynä(mul oli poikaystävä silloin).. ja se on aika nihkee nois seksijutuissa..mutsi siis.. no mutta toivottavasti täst oli apuu sulle!

Itse olen saanut elää kipujen kanssa heti alusta saakka - nyt jo 8 vuotta. Välillä onneks on sellaisia vuotoja, ettei niihin liity kipua ollenkaan - en vaan muista nauttia niistä kerroista tarpeeksi. Lähes aina kuitenkin alavatsaan saattuu todella paljon. Illalla pääsen särkylääkkeiden avulla nukkumaan, mutta monesti aamuöisin herään järkyttävään kipuun eikä nukkumisesta tule mitään.

Kivuista pääsee kaikista parhaiten eroon lääkkeillä..ainakin muutamaksi tunniksi kerrallaan. Itse käytin alussa aina buranaa - 400/600mg kerrallaan, 3 kertaa päivässä. Pitkään käytettyäni tulin allergiseksi ibuprofeenille ja nykyään lääkitsen itseäni miedoilla panadol-särkylääkkeillä. E-pilleritkään kun eivät kipua ole pois vieneet... :( Täytyykin muistaa pyytää seuraavan kerran lääkärillä käydessä tehokkaampia särkylääkkeitä - EI MEIDÄN TARVITSE KÄRSIÄ!

Ai niin, kannattaa kokeilla myös kuumaa kylpyä - minulla auttaa monesti ja hyödynnän sitä sen aikana, kun odotan että särkylääke alkaa vaikuttaa!

Tsemppiä sinulle ja yritä jaksaa!

Niinkuin joku jo totesi,liikunta on hyvä konsti.
Ja niistä e-pillereistä:Mulla ei ainakaan auttanu e-pillerit menkkakipuihin.Ehkä vain paheni.
Oon kohta käyttäny näitä vuoden,et en tiedä vihdinkö enää vaihtaa merkkiä.

kuumavesipullo mahan päälle ja makuuasentoon tai sitten alavatsan suihkuttelu kuumalla vedellä.
Mulla on myös tosi pahat kuukautiskivut, aina ei särkylääkkeetkään auta. Saa nyt nähä miten nämä e-pillerit auttaa. Menkkojen aikaan mulla menee myös uloste ihan löysäksi. Ja ainakin mulla mahakipuihin auttaa myös se että käyn usein ulostamassa.

sit jotain voimisteluliikkeitäkin voi tehä. jotain vatsaliikkeitä (-:

Itse olen kuullut myös joskus (tai siis lukenut), että esimerkiksi itsetyydyttäminen auttaa menkkakipuihin..... en tosiaan tiedämillä tavalla

Kauratyyny/kuumavesipullo mahan tai selänpäälle ( siihen mihin koskee) se auttaa mulla

Itselläni kuukautiset nostavat yleensä kuumeen ja muuta kivaa... Kävin seiskaluokalla valittamassa kuukautiskivuista terveydenhoitajalle ja sain kipulääkkeet reseptillä. MInulla ainakin ne ovat auttaneet. PIllereistä ei minulle ollut apua. Viime keväänä otin ehkäisykapselin (on siis voimassa kolme vuotta, maksaa n. 130 E), jonka myötä minulla jäi kuukautiset kokonaan pois, joten ei enää kuumetta ja kipuja :D

Kokeile jännittää lantionpohjalihaksia kipujen aikaan. Jännitä ja päästä rennoksi, minulla se on ainakin toiminut.Myös kuuma kaurapussi auttaa !

No mä käytän ite särkylääkettä