Hei kerron tästä ensimmäistä kertaa minnekkään tai kellekään mutta entiedä mitä minun pitäisi tehdä. Masennusta ei olla todettu muuta kuin lieviä. Olen viillellyt muutaman kerran ja yrittänyt riistää henkeni kahdesti yliannostuksella. En tullut tänne kerjäämään huomiota vaan kysymään että mitä minun kannattaisi tehdä?
Masennus 14v
Quuensceleton
2
182
Vastaukset
Hei.
Tulit kertomaan, että sinulla on masennuksen oireita eikä elämä tunnu hyvältä. Kyselet, miten voisit auttaa itseäsi.
Sinun kannattaa ensimmäiseksi puhua olostasi turvallisille aikuisille. Jos suhde omiin vanhempiisi on luottamuksellinen ja hyvä, ensisijaisesti heille. Mutta mikäli perheessänne on vaikeuksia, voit miettiä olisiko lähipiirissäsi joku toinen, esim. kummi, mummo, pappa tms jolle voisit purkaa mieltäsi. Mikäli ketään ei ole, voit hyvin hakeutua terveydenhoitajalle. Koulut ovat nyt loppumassa, mutta apua saa myös terveysasemilta, ihan vaikka lääkäri tai sairaanhoitaja. Jutteleminen kannattaa aina. Kun purkaa mieltään ja tuumailee turvallisen aikuisen kanssa tuntemuksiaan, voi olla, että oireet helpottavat. Asuinalueellasi on erilaisia nuorten palveluja, joihin myös lääkäri voi ohjata, jos et tiedä, mistä sellaista löydät.
Toivon sinun löytävän kuulevat korvat ja tukea elämääsi. Murrosikä on usein vaikea vaihe, johon helposti tulee myös masentavia ja ahdistavia hetkiä. Niinä hetkinä on toisen ihmisen välittävästä kuuntelusta paljon apua
Merja, diakoni- Weer
Merjakaan ei pidä seurakunnan nuorisonohjaaja turvallisina aikuisina.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Suureksi onneksesi on myönnettävä
Että olen nyt sitten mennyt rakastumaan sinuun. Ei tässä mitään, olen kärsivällinen ❤️651483Perusmuotoiset TV-lähetykset loppu
Nyt sanoo useiden HD-muotoistenkin kanavien kohdalla äly-TV, ettei kanava ole käytössä, haluatko poistaa sen? Kanavia113951- 58781
YLE Äänekosken kaupunginjohtaja saa ankaraa arvostelua
Kaupungin johtaja saa ankaraa kritiikkiä äkkiväärästä henkilöstöjohtamisestaan. Uusin häirintäilmoitus päivätty 15 kesä48774- 57730
Missä kaikessa olet erilainen
Kuin kaivattusi? Voin itse aloittaa: en ole vegaani kuten hän. Enkä harrasta tietokonepelejä lainkaan.39717Hyvin. Ikävää nainen,
Että vainoat ja stalkkaat miestäni.onko tarkoituksesi ehkä saada meidät eroamaan?no,siinä et tule onnistumaan72707Linnasuolla poliisi operaatio
Kamalaa menoa taas meidän ihanassa kaupungissa. https://www.uutisvuoksi.fi/paikalliset/864606026689Katsoin mies itseäni rehellisesti peiliin
Ja pakko on myöntää, että rupsahtanut olen 😆. Niin se ikä saavuttaa meidät kaikki.41677Uskomaton tekninen vaaliliitto poimii rusinoita pullasta
Korni näytösesitelmä menossa kaupunginvaltuustossa. Juhlia ei ole kokouksista tiedossa muilla, kuin monipuolue paikalli68672