Ahdistaa ja masentaa ihan hiton paljon taas. Huomenna ois pääsykokeet ja en osaa mitään. En taaskaan saa koulupaikkaa tai muutenkaan pääse elämässä eteenpäin, kun en vaan jaksa mitään. Suututtaa olla tämmönen yhteiskunnan elätti, joka päivästä toiseen itkee pahaa oloaan. Musta tuntuu, että tapan itseni ihan pian.
Mistään ei taas tuu mitään
depresssd
6145
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Keksikää ny joku muu vaihtoehto ku ainanen "tapan itteni". Helpompi on ottaa itteensä niskasta kii ja alkaa tehdä omille asioilleen jotain.
jotkut on jaksanu sotiakin 40 asteen pakkasessa vuosia jopa, että vätyksille olis Suomi, jossa kaikki on mahdollista, jos vaan ottaa järjen käteen eikä aina valivalivali.
Mikä sua vaivaa ? Miksi itket vaan ? Mikä on pielessä ?
Oppisopimus johonkin mukavaan ammattiin on ihan hyvä vaihtoehto. Ei tuossa iässä kannata itsensä tappamista miettiä kun on koko elämä vielä edessä.
Sitä tulee välillä tuollaisia ajatuksia ihan kaikille ihmisille.
Kyllä sinä jaksat.
Oli vain tollanen tilapäinen huti. - Ei ole olemassa yhtä ainoaa ihmistä maapallon päällä, joka ei joskus ajattelisi että "ei jaksa".
Kyllä sitä jaksaa.
Nukkuu yön yli ja aamulla on taas paremmin. itä höpöä että ruveta "ottamaan henkeä itseltään", et kai sinä mikään raukkis ole, joka ei jaksa mitään?
Kaikilla meillä on vaikeeta, mutta silti eteenpäin pusketaan!
Mitä siitä, vaikka olisit välillä "yhteiskunnan elätti"? Ehdit vielä varmasti kouluttautua, päästä työelämään ja maksaa veroja. Hyvä on kuitenkin, että yrität ja käyt pääsykokeissa. Eihän siinä mitään menetä, jos siellä käy kokeilemassa. Jos ei nyt mennyt tarpeeksi hyvin, niin ehkä seuraavalla kerralla tärppää. Tuo masennus kannattaisi joka tapauksessa hoidella alta pois. Miten sulla on hoitojen suhteen, saatko terapiaa tai lääkitystä? Itsekin voi tehdä aika paljon, esim. liikunnan on todettu auttavan masennukseen suunnilleen yhtä paljon kuin lääkityksen. Toinen mikä voi auttaa on ajatusten kirjottaminen paperille. Muitakin keinoja on, esim. ruokavaliohoito, vitamiinit jne. Ruokavalion osalta olisi tärkeää saada tarpeeksi pehmeitä rasvoja, siis tyydyttämättömiä rasvahappoja, joita saa esim. lohesta, pähkinöistä, kasviöljyistä ja avokadosta. Vitamiineista masennukseen saattaa auttaa varsinkin C- ja B -vitamiinit, koska ne osallistuu välittäjäaineiden aineenvaihduntaan aivoissa.
Ite tsemppasin itseni pääsykokeista läpi yliopistoon, ja nyt parin vuoden opiskeluiden jälkeen ahdistaa entistä enemmän, kun tajunnut ettei minusta oireideni ja sos. pelkojeni takia ole akateemiselle uralle. Kilpailu paikoista on niin kovaa, että on oltava todella osaava ja skarppi, että tulee pärjäämään. Kaipa käyn tutkinnon loppuun, jos ahdistukseltani ja masennukselta pystyn,mutta mitäs sen jälkeen..