Siis molemmat ukkini ovat tehneet itsemurhan monta vuotta sitten. Enoni yritti itsemurhaa muutama kuukausi sitten ja nyt serkkuni suunnittelee itsemurhaa. Olen tehnyt monta ahdistuneisuus testiä ja kaikissa lukee että minulla on vakava ahdistuneisuushäiriö. Olen 13-vuotias ja vanhempani eivät ole nähneet muuta kuin että olen itkenyt muutaman kerran. Mitä teen?
Ahdistuneisuuteen apua
Ahdistaa
257
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Kerrot pahasta olostasi vanhemmillesi tai jollekin aikuiselle, johon luotat. Voit mennä puhumaan asiasta terveyskeskukseen lääkärille tai psykiatriselle terveydenhoitajalle. Voit ottaa yhteyttä kuntasi erityisnuorisotyöntekijään, joka neuvoo sinua paikallisissa yhteyksissä.
Ahdistus on kurja kaveri, mutta sen ylittämiseen tarvitset tukijoita.
Hei ! Ei ole ihme jos tuossa "ympäristössä" itsekin ahdistut tai masennut ! Ulkoiset tekijät ovat vaikuttaneet sinuun.
Yritä piristyä ja irtautua henkisesti ahdistavasta ilmapiiristä.
Tee oma elämä itsellesi, sellainen johon ei kuulu ahdistus.
Ahdistus ei periydy, se ei ole sukuvika.
Sinä voit vapaasti olla toisenlainen, iloinen ja reipas !
Keksi jotain kivaa tekemistä ja harrastusta.
Tee sitä, mikä on sinulle kaikkein mieluisinta !
Muu hoituu omalla painollaan, ahdistuksetkin katoaa.
Nauti kesästä kaikin siemauksin !
Sinulla on koko elämä edessä, siitä tulee hyvä !