Eli oon 23 vuotias mies ja sairastan tourettea ja ocd:ta. Tic oireet mulla on aina ollut pahoja mutta nyt ovat parin kuukauden ajan olleet niin pahoja että en saa yöllä edes nukuttua kunnolla..oisko kellään mitään neuvoja miten ticsejä saisi edes lievitettyä?
Apua tic oireisiin?
Touretikko
1
159
Vastaukset
- Anonyymi
Yritän nukkua joka yö vähintään 7 tuntia, syön mahdollisimman terveellisesti ja liikun paljon. Nikotiini auttaa tic oireisiin, en kuitenkaan suosittele hankkimaan sitä tupakoimalla. Mielekäs työ ja harrastukset pitää elämän säännöllisenä, ja mikäli stressiä tai unettomuutta tulee alkoholia ei pidä ottaa tippaakaan
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kyllä suoraan
Sanottua vi.tu.taa. Miksi en toiminut silloin. Sama kun olisi heittänyt smagardin menemään.691792Voisitko nainen kertoa mulle
Tykkäätkö sä musta, vai unohdanko koko jutun? Mä en viitti tulla sinne enää, ettei mua pidetä jonain vainoajana, ku sun1641459- 881252
- 1231240
Miehelle naiselta
Ajattelen sinua aina, en jaksa enää. Ja luulin, että pidit minusta, mutta silloin olisit tehnyt jotain. Mutta sinä et te491150- 75922
Iäkkäät asiakkaat ärsyttävät kaupoissa
Miksei Kela järjestä palvelua, jolla toimittaisivat ostokset suoraan ikäihmisille? https://www.is.fi/taloussanomat/art-245907- 106867
Olen syvästi masentunut
En oikein voi puhua tästä kenenkään kanssa. Sillä tavalla että toinen ymmärtäisi sen, miten huonosti voin. Ja se että mi99805Mitä vastaat jos
Kysyn maanantaina jutteluaikaa ihan arkipäivisistä asioista, rauhassa? Koska nimittäin aion 😍36674