Haluaisin tietää vatsan koon ympärysmitan ja kuinka paljon roikkuu.
Ps: onko teillä kokemuksia? Mulla ei
Miltä näyttää lihava 12v tyttö
Mimmonevj
2
386
Vastaukset
- Terttu.Tampereelta
Olet kasvuiässä ja kroppasi tekee monenlaista muutosta. Hormoonit hyrrää ja mikään ei ole kuin ennen, sinusta on tulossa nainen vähitellen. Älä murehdi, kaikki tasaantuu ajan kanssa.
Tällaisilta nettifoorumeilta ei kannata neuvoja kysellä, täällä on kaikenlaista höyrähtänyttä kirjoittamassa, valehtelemassa ja huijaamassa. Keskustele mieluummin kotona vanhempiesi kanssa näistäkin asioista. Äitisi on paras neuvojasi, takaan sen.
Mitään ei toki haittaa vatsan jumppaaminen. Kaikenlainen monipuolinen liikunta on aina hyväksi. Alla on joitakin hyviä jumppaohjeita vatsalle:
http://www.hyvaterveys.fi/artikkeli/liikunta/tehokas_ja_helppo_vatsajumppa - fgjhgfjgj
Vatsan ympärys on epäoleellista, oleellista on vyötärön ympärys. Murrosiässä lantion ympärys kasvaa ja usein miten vatsakin pyöristyy. Vyötärön pitäisi silti pysyä kohtuullisissa mitoissa (muistaakseni naisilla alle 80 cm). Asialla ei ole yhtään mitään muuta merkitystä kuin se, että suuri vyötärön ympärys kertoo sisäelinrasvan suuresta määrästä, joka puolestaan on yhteydessä diabeteksen kehittymiseen. Eli naisellista pintarasvaa kuuluukin olla, mutta jos sisäelinrasvaa on liikaa, voi saada (ja todennäköisesti saakin) diabeteksen.
Eli käy vaikka kouluterkkarin juttusilla. Toivottavasti teillä kotona välitetään terveellisestä ruokavaliosta. Jos ei, joudut sitten itsenäisesti tai itsepäisesti tekemään terveellisiä valintoja. Painonhallinta ei tarkoita kidutuskuureja sen enempää ravinnon kuin liikunnan suhteen. Painonhallinta koostuu jokapäiväisistä valinnoista, joita teemme. Esim. käytätkö hissiä vai portaita, vietätkö koko päivän sohvalla vai käytkö lenkillä, syötkö aamiaisen vai ei (suosittelen syömään), syötkö sipsejä ja suklaata vai oikeaa ruokaa, johon sisältyy myös kasviksia jne.
Tiedän asian, koska olen ollut koko ikäni normaalipainoinen. Siitä huolimatta verensokeritasoni alkoivat nousta, eli joudun uudestaan miettimään jokapäiväisiä valintoja. Ja tilanne ei ole edelleenkään kidutusta, saan vatsani täyteen ja myös makuaistille tyydytystä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Petteri Orpo on satusetä
Väittää että työllisyys on Suomessa samalla tasolla kuin hallituksen aloittaessa kesällä 2023. Fakta on, että työllisi422998Kauppalehti - Törkeä skandaali paljastui: Espanja käytti EU-rahoja ihan muuhun kuin piti
Espanja on käyttänyt miljardeja euroja EU:n elpymisavustuksia eläkkeisiin ja sosiaalimenoihin – ja pyytää lisää. Espanj872906SDP pelastaa uppoavan Suomen
2027 kun SDP voittaa ylivoimaisesti vaalit alkaa Suomen uusi raju syöksy kohti täystyöllisyyttä ja turvallisempaa yhteis1602812Jopa Espanjassa talous kasvaa, Purra vain irvistelee
Huomaa kuinka Purra on Suomen historian huonoin miniseteri, joka ei ole saanut aikaiseksi kuin tuhoa, Siis jopa vasemmis2012105- 1121978
Orpo ja Purra, käykää hakemassa oppia Espanjasta
Espanja on näyttänyt kuinka kova työttömyys nujerretaan ja saadaan maan talous palautettua nousu-uralle. Ei ole häpeä kä151963Jääkiekon MM:t pitää siirtää MTV:ltä Ylelle
Persuille ikäviä uutisia taas. . Valtioneuvoston asetuksen mukaan MM-kisat kuuluvat kansallisesti merkittäviin tapahtumi501579Tsemii Pete ja Linda! Tässä tärkeät kellonajat Euroviisut-viikon ohjelmista tv:ssä!
Euroviisut järjestetään Wienissä Itävallassa 12.-16. toukokuuta. Tsemii Pete ja Linda kisaan! Vetäkää Suomelle voitto Li371564Raiskaukset loppumaan?
Onko kenelläkään tiedossaan tuloksellisia keinoja saada väkisinmakaaminen loppumaan tai edes vähenemään? Lainsäädännön3701421- 871061