Nuoren ylipaino

keskivartalolihavaa

Hei!
Olen 25 vuotias nainen, joka on otsikon mukaisesti normaalipainoinen lihava.
Painoindeksini on 22 eli melkein ylärajoissa mennään, mutta maha näyttää siltä, että oltaisiin jo reilusti ylipainon puolella, eli niin sanottua keskivartalolihavuutta on havaittavissa. Istuessa vatsamakkarat näkyvät kunnolla paidan läpi ja seisoessanikin näytän kunnolla ylipainoiselta.
Miten tämä on mahdollista, kun painoindeksi kuitenkin on normaali? Ja miten tästä mahasta pääsisin eroon?

3

351

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • ajattelisit.edes.vähän
    • Eipähättää

      Jos painoindeksisi on normaali, mutta näytät ylipainoiselta, en usko että tarvitsisi laihtua. Pienet arjen muutokset, esim. kävely kauppaan tai töihin, portaiden käyttö ja terveellinen ravinto voi jo muuttaa vähän asioita jopa ulkonäössä. Paljon vettä ennen ruokaa, niin olo on kylläinen :) ja vesi laskee turvotusta jos vähentää muita juomia

    • sepposetäkö

      Ei ylipainoa. Ei siis lihavuusasia eikä dieettiasia. Ruumiinrakenteeseen liittyvä normaali ilmiö. Elä terveesti, liiku ja unohda koko asia.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Sannan kirja USA:n bestseller!

      "Congratulations to Sanna Marin's HOPE IN ACTION, officially a USA TODAY bestseller!" Kertoo Scribner. Mitäs persut tä
      Maailman menoa
      162
      11510
    2. Oikeistolainen luki Med mod att leda : en biografi

      ...ei tykänny Sanna Marinista
      Maailman menoa
      28
      8132
    3. Metsäalan rikolliset

      Jokohan alkaa vähitellen kaatua kulissit näillä ihmiskauppaa harjoittavilla firmoilla.
      Sotkamo
      56
      6004
    4. Ruotsalaistoimittaja: "Sanna Marinin saunominen saa minut häpeämään"

      Sanna Marinin kirja saa täyslaidallisen ruotsalaislehti Expressenissä perjantaina julkaistussa kolumnissa.....voi itku..
      Maailman menoa
      166
      4967
    5. Hyvää syntymäpäivää Sanna 40 vee!!!!

      ᕼᗩᑭᑭY ᗷIᖇTᕼᗞᗩY Sister ❣️🥰 🎉🎂✨🍰🥳 🥳🎂🥂 🎉🎊🎁🎈🎂
      Maailman menoa
      20
      4737
    6. Suomen kaksikielisyys - täyttä huuhaata

      Eivätkö muuten yksilöt pysty arvioimaan mitä kieliä he tarvitsevat? Ulkomaalaiselle osaajalle riittää Suomessa kielitai
      Maailman menoa
      39
      4384
    7. Työeläkeloisinta 27,5 mrd. per vuosi

      Tuo kaikki on pois palkansaajien ostovoimasta. Ja sitten puupäät ihmettelee miksei Suomen talous kasva. No eihän se kas
      Maailman menoa
      101
      4275
    8. Missä vaiheessa

      Päätit luovuttaa suhteeni?
      Ikävä
      97
      3619
    9. Juuri muiston ne

      Rakastuneet katseesi. Huh
      Ikävä
      80
      3290
    10. Miten paljon

      Olet halunnut mun kanssa?
      Ikävä
      48
      1781
    Aihe