Hei!
Olen 25 vuotias nainen, joka on otsikon mukaisesti normaalipainoinen lihava.
Painoindeksini on 22 eli melkein ylärajoissa mennään, mutta maha näyttää siltä, että oltaisiin jo reilusti ylipainon puolella, eli niin sanottua keskivartalolihavuutta on havaittavissa. Istuessa vatsamakkarat näkyvät kunnolla paidan läpi ja seisoessanikin näytän kunnolla ylipainoiselta.
Miten tämä on mahdollista, kun painoindeksi kuitenkin on normaali? Ja miten tästä mahasta pääsisin eroon?
Nuoren ylipaino
keskivartalolihavaa
3
334
Vastaukset
- ajattelisit.edes.vähän
Ohjeita löytyy kyllä netistä jos viitsii hakea. Mm. seuraava on ihan hyvä artikkeli asiasta. Toimii.
http://www.menaiset.fi/artikkeli/sport/littea_uuma_ilman_perinteisia_vatsarutistuksia_nain_onnistut - Eipähättää
Jos painoindeksisi on normaali, mutta näytät ylipainoiselta, en usko että tarvitsisi laihtua. Pienet arjen muutokset, esim. kävely kauppaan tai töihin, portaiden käyttö ja terveellinen ravinto voi jo muuttaa vähän asioita jopa ulkonäössä. Paljon vettä ennen ruokaa, niin olo on kylläinen :) ja vesi laskee turvotusta jos vähentää muita juomia
- sepposetäkö
Ei ylipainoa. Ei siis lihavuusasia eikä dieettiasia. Ruumiinrakenteeseen liittyvä normaali ilmiö. Elä terveesti, liiku ja unohda koko asia.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ikävöin sinua kokoyön!
En halua odottaa, että voisin näyttää sinulle kuinka paljon rakastan sinua. Toivon, että uskot, että olen varsin hullun513555Näen jatkuvasti Sompasaunalla alastomia miehiä ja naisia
jotka menevät siihen viereiseen rantaan myös uimaan alasti. Sompasaunat on siis Mustikkamaalla Helsingissä, ja kuljen si1082387Kova karman laki
Karman lain kautta pahantekijä tehdessään pahaa toteuttaa koston ja rangaistuksen sille jolle pahaa on tehty. Tämä tarko5922266Päivieni piristys, missä olet?
Toit iloa ja valoa mun elämään ☀️ Nyt mennyt kohta viikko ettei ole nähty. Kaipaan nähdä sua silti ja pelkään vaikka tei192016KALAJOEN UIMAVALVONTA
https://www.kalajokiseutu.fi/artikkeli/ei-tulisi-mieleenkaan-jattaa-pienta-yksinaan-hiekkasarkkien-valvomattomalla-uimar741664Jos sinä olisit pyrkimässä elämääni takaisin
Arvelisin sen johtuvan siitä, että olisit taas polttanut jonkun sillan takanasi. Ei taida löytyä enää kyliltä naista, jo431658- 201638
Helena ja Mikko Koivun ero jatkuu edelleen ja loppua ei näy.
Voi eikä, miksi menee noin vaikeaksi avioero ja sopua ei tää ex- pari vaan saa.1361512- 281436
Millainen kaivattusi luonne on?
Millaisia luonteenpiirteitä arvostat kaivatussa? Oletteko samanlaisia luonteeltanne?921401