esim. Pronaxen auttaa nukkumisessa. Koskapa kuulemma se estää kortisolin erittymistä kehossa. Ja kortisoli on varsinainen herättäjä.
Olen kokeillut tuota viikon ajan ja tuntuu lisäävän unta. Puolikas pilleriä (=125mg) tuntuu riittävän, ainakin mulle.
(Tässä myös luontaistuotejuttu kortisolia alentavista aineista;
http://magneettimedia.com/7-kortisolia-laskevaa-adaptogeeni-kasvia/ )
Olen kokeillut tuota viikon ajan ja tuntuu lisäävän unta. Puolikas pilleriä (=125mg) tuntuu riittävän, ainakin mulle.
(Tässä myös luontaistuotejuttu kortisolia alentavista aineista;
http://magneettimedia.com/7-kortisolia-laskevaa-adaptogeeni-kasvia/ )
Vastaukset 1
Vanhimmat
Oleteko kokeilleet tuiota ? Jos olette, mitkä ovat olleet vaikutukset ?
Hyviä, huonoja vai ei mitään vaikutusta ?