Itselläni on ollut jo jonkin aikaa selkäsärkyä ja tuntuu että pahemmaksi menee. Kyselisinkin nyt teiltä että miten olette lievittäneet selkäsärkyä. Mun selkäsärky on hieman lapaluun alapuolella ja voi olla kummalla puolella selkää tahansa. Ennen raskautta kävin jopa fysioterapiassa selkäsärkyni vuoksi ja se siitä parantuikin, mutta nyt vaiva on tullut takaisin. Työtuolilla istuessa selkä on ok, mutta huonommalla tuolilla alkaa heti selkä särkeä. Samoin kun lepää kyljellään niin selkä alkaa särkeä. Selällään ollessa selkäsärky hillittää, mutta ei tässä kauan selällään saisi lepäillä...
Soittelin äsken neuvolaan ja sieltä suosittelivat lämpöpusseja. Nyt vaan on se ongelma että olen menossa laivalle viikonloppuna ja en viitsisi kesken iltaa lähteä hyttiin lepuuttamaan selkää. Eihän siellä pysty edes niitä lämpöpusseja lämmittämään... Onko siis jotain semmoista geeliä joka poistaa särkyä ja jota voi käyttää raskauden aikana? Jos on, niin miten on toiminut?
Soittelin äsken neuvolaan ja sieltä suosittelivat lämpöpusseja. Nyt vaan on se ongelma että olen menossa laivalle viikonloppuna ja en viitsisi kesken iltaa lähteä hyttiin lepuuttamaan selkää. Eihän siellä pysty edes niitä lämpöpusseja lämmittämään... Onko siis jotain semmoista geeliä joka poistaa särkyä ja jota voi käyttää raskauden aikana? Jos on, niin miten on toiminut?
Vastaukset 5
Vanhimmat
oli selkäsärkyä kun kaksosia odotin.Oli vain vähän eri paikassa,mulla alaselässä.Lämpöpussia mäkin käytin ja roikuin tangossa jotta sai nukamiin väliä.
Buranaa mulle annettiin sairaalassa,sulla samaten turvalliset viikot,ota laivareissuun lähtiessä aamulla ja illalla burana.
Olen itse sairaanhoitaja ja samaten ottanut jo nyt silloin tällöin buranan päänsärkyyn,ei panadol vaikuta.Raskaana olevia säikytellään liiaksikin lääkkeistä ja lietsotaan hysteriaa.Ehkä hyväkin,jotta joka kolotukseen ei otettais lääkettä,mutta silloin tällöin ei haittaa.
Mut sitäpaitsi nukutettiin kun ekaa odotin viikolla 20 kun umppari leikattiin.Poika ihan normaali ja myrkyt varmasti vahvempia kuin burana.Turha kipuja kärsiä,soita varoiksi lääkärille jos haluat ja kysy asiaa.Menee reissu pilalle vain jos kivut kovat.
kans vaivaa alaselkä ja jalat.Viime vkolla vasemmalla jalalla oli tosi vaikea kävellä,ei kestänyt painoa yhtään ja yöt on edelleen painajaisia...Kun nukkuu kyljillään niin jalkoja alkaa pakottaan,selällään ei voi nukkua,alkaa supistelemaan.Sain fysikaalisesta lainaksi tukivyön,mutta jotenki sitä ahistaa pitää.Lääkäri kirjoitti parin vkon sairasloman.Myös menossa vko 31.Ei ois enään niin kauheasti jäljellä,toivottavasti kaikki "vaivat"loppuu ku vaaveli syntyy.
koitappa kylmägeeliä, ei ole haittaa lapselle ja edes väliaikaisesti helpottaa särkyä.Itselläni särkee alaselkää ja tuntuu tuosta geelistä apua olevan :)Myös tukivyö on auttanut..
Kävin eilen luontaistuotekaupasta hakemassa sen lämpöpussin. Se on semmoinen putkimainen kangaspussi jonka sisällä on viljaa. Maksoi 16.70 ja nimi on "Hyvä Ystävä". Voin suositella lämpimästi kaikille! En olisi uskonut että jokin noin yksinkertainen auttaa. Fysioterapiassa kun kävin vuosi sitten, ne koittivat hieronnan lisäksi lämpöä, ultraääni (tai jotain) hoitoa ja akupunktiota. Vaiva oli tosi sitkeässä silloin ja kesti kauan että meni ohi. Nyt tuon lämpöpussin avulla särky loppui heti. Täytyy vaan käyttää sitä nyt päivittäin ettei särky tule takaisin. Sitten ostin Apteekista vielä kylmägeeliä ja sitä laitoin ennen nukkumaanmenoa koska selkä tuntui siltä että hieman alkoi taas aristaa. Sekin tuntui auttavan. Nyt kun vertaa olotilaa eiliseen niin aivan mahtava olo. Suosittelen kaikille lämpimästi.
Niin ja kiitos vastauksista. Buranakuuria en viitsi koittaa, koska tulehduskipulääkkeet aiheuttaa mulle vatsakipuja. Silloin kun viimeksi oli selkä kipeä sain lihasrentouttajien (sirdalud) lisäksi tulehduskipulääkkeitä. Ne oli pakko vaihtaa vatsaystävälliseen versioon kun eivät sopineet mulle. No, eipä toi kuuri auttanut mulle muutenkaan. Selkäsärky jäi, mutta väsytti koko sen kuurin ajan. Kävin töissä ja loppuajan nukuin. Olo muistutti alkuraskautta :). No tällä halusin kertoa vain sen että joskus yksinkertaisin ratkaisu on se paras...
Mulla on auttanut Panadoli, tosin vaikutus ei kovin monta tuntia ole mutta parempi sekin kuin ei mitään.