Olisko ketään, jolle on annettu verensokerin kotimittaamisen ohjeet? Olen käsittänyt, että arvo katsotaan ennen ruokailua (pitää olla alle 5,8) ja tunnin päästä ruokailusta (alle 7,5). Sitä vain mietin, että millaiset ruokailuaikojen välit pitää olla, kai sekin vaikuttaa ennen ruokaa otettavaan arvoon onko aamupalan ja ruuan välillä esim 1h tai 2,5h:a...kiitos etukäteen:)
verensokerin seuranta
rv29
5518
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Mulla on ohjeet, että paastoarvo ennen aamupalaa, arvo 1,5 tuntia lounaan jälkeen ja vielä arvo 1,5 tuntia päivällisen jälkeen. Ja nämä kaksi kertaa viikossa, arkena ja viikonloppuna muuten ei päivillä väliä.
Mutta eihän siinä ole järkeä jos aamupalan ja ruuan välillä on vaan tuo 1,5 tuntia väliä. Siinä välillähän voi syödä jonkun pienen välipalan, ateria kuitenkin sellainen ruokaisampi. Kyllähän sen huomaa jos joku päivä käy kuitenkin tolleen ja arvo on korkeampi kuin tavallisest niin kirjottaa siihen lappuun mistä johtuu.
minulle sairaalasta annettiin melko sekavat ohjeet(yksi sanoi yhtä ja toinen toista), joten tein sitten itse näin:
aamulla mittaan heti ennen aamupalaa ja 2h tuntia sen jälkeen. Samoin teen lounaan, päivällisen ja iltapalan suhteen, mutta jos nyt siinä välillä tulee jotain pientä mussuteltua niin niitä en mittaile. Olen mitannut kaikki nämä arvot joka päivä, ja ainakin minulle diabetespolin lääkäri neuvolan täti sanoi että näin on parempi, koska jokapäiväinen mittaaminen antaa paljon paremman kuvan kokonaistilanteesta kuin se, että mitataan vain 2-3:na päivänä viikossa.
Järkevää tosiaan on pitää noitten aterioitten välillä ainakin se 3-4 tuntia eikä syödä jatkuvasti, silloinhan verensokeri näyttää mitä sattuu ja on koko ajan korkealla.
Minulle annettiin tällaiset ohjearvot, ennen ruokailua alle 6,0 ja ruokailun jälkeen alle 7,0-7,5. Jos joskus satunnaisesti tuo aterian jälkeinen arvo on korkeampi, se ei vielä haittaa kunhan se ei ole sitä jatkuvasti. Korkeampi arvo voi johtua syömästäsi ruoasta (nostaa verensokeria runsaasti) tai sitten se kielii siitä että sinulla on ollut pitkä tauko ruokailussa.
Mun paastoarvo piti olla korkeintaan 4,8 ja se 2 h ruokailun jälkeen alle 6,6... alunperin mulle se mittari annettiin ja käskettiin mitata kun se labran tekemässätestissä paastoarvo oli 4,9 ja muut arvot reilusti alle sallitun..
olen kuullut noista arvoista vaikka minkälaisia versioita, riippuu nähtävästi paikkakunnastakin mitä ne ovat. Minulle diabeteslääkäri sanoi että tuossa verensokeriseurannassa ollaan siirtymässä johonkin uuteen "direktiiviin" josta nämä erilaiset käytännöt ja tavat sitten johtuvat, kuulemma yksioikoista tapaa ja taulukkoa ei vielä ole.
niin ja jos olisit meiltäpäin niin et olisi todennäköisesti edes joutunut mittaamaan verensokereitasi, meidän mittapuumme mukaan tuokin paastoarvo olisi ollut normaali