Kertokaapa kehtaako pyytää lisää sairaslomaa (3 vkoa jo takana), kun on vielä paineet koholla ja ei ole hyvä olla? anteeksi naivia kysymystäni, mutta olen herkkä pyytämään mitään sairaslomia lisää. Minulla on takana pitkäaikainen stressi ja ahdistus ja tämä lienee syynä painelukemiin. Nyt olen aloittanut kuntosalin,ja tietääkseni kaikkea voi tehdä eikä mikään ole rajoitettua urheilua ajatellen, kun on ko lääkitys päällä.
Paineet 120/175 stressi
Atacand, sairasloma ?
51276
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Atacand ei taida riittää,muita lääkkeitä tarvitaan lisäksi.
Onko toissijaiset korkean verenpaineen syyt suljettu pois?
Pitkäaikainen stressi ja ahdistus muuta en osaa sanoa...
Lisään vielä tuohon edelliseen, että paineeni on nyt muutaman viikon lääkityksen aikana tippuneet hieman siis hieman ja aloitin tänään kuntosalin. Yritys on nyt tällä lääkityksellä saada alas paineet katsotaan. Pelkään silti mennä takaisin normaali elämään ja tuntuu, että tarvitsen sitä sairaslomaa lisää ja olen herkkä pyytämään sitä näillä paineilla, en siis tiedä saako edes?
Kumpi on tärkeämpää pomon miellyttäminen vai hengissä pysyminen?
Itselläni Etherium Gold mineraalilisä auttoi.
Tässä linkki:
http://www.kolumbus.fi/lootuskirja/tuotteet.htm
Jotkut ovat suositelleet punariisiä. Itselläni ei kuitenkaan ole siitä kokemusta.
Verenpaineet ja stressi olivat samaa luokkaa kuin sinulla, vaikka kävin jo tuolloin säännöllisesti kuntosalilla 2x viikossa ja lenkillä lähes joka päivä.
Käytettyäni jonkin aikaa tuotetta muutin myös pysyvästi elintapojani siirtymällä elävään ravintoon.
Nyt en tunne enää stressiä, paino on pudonnut 81kg->69kg ja verenpainearvot ovat pysyneet normaalina. Aikaa tähän kului noin 2kk.
Isäukko käyttää kahta verenpainelääkettä, hiihtää monta kertaa viikossa noin 15-25km lenkkejä, eivätkä verenpaineet ole vieläkään kohdallaan.
Siksi en itse luota lääkkeisiin.
Toivottavasti löydät sinulle sopivan keinon alentaa verenpainetta.
ekaksikin sun paineet PITÄÄ saada putoamaan normaalitasolle. siihen vaikuttaa -perimä-lihavuus-stressinsietokyky-ravinto(ei suolaa)-
liikkumattomuus ovat tekijöitä jotka kohottavat verenpainetta. muut seikat pitää tutkia Sinulta
mm. munuaisten toiminta TÄRKEÄ, onko muuta lääkitystä? esim.e-pillerit voivat nostaa verenpainetta. ja huomaa myös mikäli sinun paineet ovat noin korkeat vielä 175/120 et saa
rehkiä kuntosalilla liikaa.esim. nostella painoja. Markkinoilla on monia hyviä verenpainelääkkeitä- niihin voi liittää mukaan myös nesteenpoistolääkkeen mikäli toivottavaa tulosta ei synny. ja muista rasvatasapaino-kolesterolisi onko kunnossa?
MUISTA HUOLEHTIA ITSESTÄSI. veljelläni oli samaa tasoa paineet ja ei lääkinnyt itseään- jatkoi
vaan samaan malliin, valitettavasti, no nyt ei tarvitse enää lääkettä täällä maanpäällä.
eli kannattaa hoitaa itsensä. moikka!!