HEI VILJA ALLERGIKOT/KELIAAkikot

Apteekista voi ostaa keliakia-pikatestin. Maksaa vähän päälle pari kymppiä. Voisitko kertoa oireistasi vanhemmillesi?

Prosessoitu+suomalainen+maito,+viljat,+sokerit,+stressi,+keinomakeutusaineet,+prosessoidut+kasviöljyt+(rypsi,+margariinit,+levitteet,+kasvirasvakermat+jne...)+ja+lisäaineet.+Ne+kun+jättää+pois,+rauhoittuu+elimistö+aika+monella.Viljojen+ja/tai+maidon+karsiminen+ei+tietenkään+ratkaise+kaikkien+ihmisten+kaikkia+mahdollisia+terveysongelmia,+mutta+todella+monella+erittäin+nopea+ja+yksinkertainen+tapa+parempaan+hyvinvointiin,+joka+ei+maksa+mitään.+Viljaton+ja/tai+maidoton+ruokavalio+tuo+suurimmalle+osalle+sitä+kokeilevista+hyvin+nopeasti+positiivisia+muutoksia+mm.+seuraavissa+asioissa:+ihon+kunto+paranee,+vatsa+voi+paremmin,+nivelkivut+vähenevät,+flunssat+ja+allergiat+vähenevät+ja+erilaiset,+selittämättömät+kivut+helpottuvat.Margariinit+ovat+varmaan+pahin+suoliston+sairastuttaja.+Moni+pääsee+suolisto-oireista,+kun+jättää+tuon+katalyyttisellä+vaihtoesteröintimenetelmällä+keinotekoisesti+kovetetun+lamppuöljyn+syömättä.Margariinit+aiheuttavat+elimistön+tulehdusta,+lisäävät+suolistosyövän+ja+suolistosairauksien+riskiä.+Eli+ÄLÄ+SYÖ+margariinia+(40+%,+60+%+tai+80+%+rasvaa+++loput+vettä)+tai+kevytlevitettä+(rasvaa+jokin+muu+määrä+kuin+40+%,+60+%+tai+80+%+++vettä),+eikä+muitakaan+prosessoituja+kasviöljyjä+ja+-rasvoja.+Eli+vältä+elintarvikkeita,+joissa+on+ainesosina:+kovetettu+kasvirasva,+kovetettu+kasviöljy,+kasvirasva,+kasviöljy,+auringonkukkaöljy,+rypsiöljy,+rapsiöljy,+camelinaöljy,+kovetettu+rypsiöljy,+kovetettu+rapsiöljy,+maissiöljy,+pellavaöljy,+kasvisteroliesterit,+palmuöljy,+palmurasva,+kookosrasva+sekä+rasvahappojen+mono-+ja+diglyseridit+(E471,+E472c,+E476).Kylmäpuristetut+luomu+kasviöljyt+pullossa+ovat+sen+sijaan+terveellisiä.Syöthän+D-vitamiinia?D-vitamiinin+merkitystä+suoliston+terveydelle+puoltaa+se,+että+suolistossa+on+D-vitamiinireseptoreita.+Lisäksi+D-vitamiini+säätelee+suoliston+limakalvon+läpäisevyyttä+ja+suoliston+inflammaatiota.Veren+D-vitamiinipitoisuuden+50+nmol/l+tiedetään+riittävän+riisitaudin+estoon,+ei+kokonaisterveyden+ylläpitoon,+joka+on+100-150+nmol/l.+Tämän+tason+saavuttamiseen+aikuinen+tarvitsee+D-vitamiinia+50-100µg+päivässä.Vähäinen+seerumin+D-vitamiinin+pitoisuus+liittyy+tulehduksellisiin+suolistosairauksiin,+osoittaa+Pittsburghin+yliopiston+gastroenterologian+klinikan+tutkimus,+jossa+lähes+tuhatta+potilasta+seurattiin+yli+viisi+vuotta.+D-vitamiinihoito+vähensi+vatsavaivoja+ja+kohensi+potilaiden+elämänlaatua.+Vitamiinihoidon+antamatta+jättäminen+olisi+epäeettistä,+kirjoittavat+tutkijat+American+Journal+of+Gastroenterologyssa+6.+maaliskuuta+2016.

Samoja vaivoja on minullakin.
Välillä vatsa on äärettömän kipeä.
Kokeilen juuri gluteenittomia ruokia.
Keliakia tuloksia odottelen saavani lähiaikoina.

Uskomatonta, että viljat voivat aiheuttaa noin rajuja vatsavaivoja.

Vatsavaivoihin voi olla useitakin syitä https://goo.gl/UKGzuB , joita voi kotikonsteinkin yrittää korjata. Mutta jos ei kotikonstit auta, niin lääkärille aika, niin jospa se helpottaisi.