Marketin kaali maksoi 0.59 € kg. Keitin siitä pienellä liesivaihteella hitaasti hauduttaen. Vain suolaa mausteena. Söin sitä aika annoksen iltapäivän sudennälkään.
Jännitin aamun vaakalukemaa. Vain 0.2kg vähemmän kuin edellisenä päivänä. Syön aina vahvan aamiaisen. Kahvin olen jättänyt aamusta kokonaan pois.
Kun vältän iltasyömistä, aamulla on jo nälkä. Kaurapuuroa, voileipiä kaikilla lisukkeilla. Kuin pienen koululaisen päivällinen. Ei kylläisyyteen asti.
Kaalinsyönti väheni näläntunteen puuttumiseen. Laskin just BMI-laskurilla painoindeksilukuni. 24.80
Silti painoni laski vain 3kg. Hengästyin nykyistä enemmän eläkeläisen harrastuspuuhissa tai ylämäkeä noustessa. En pästä enää painoani nousuun kun alkuun pääsin.
Jännitin aamun vaakalukemaa. Vain 0.2kg vähemmän kuin edellisenä päivänä. Syön aina vahvan aamiaisen. Kahvin olen jättänyt aamusta kokonaan pois.
Kun vältän iltasyömistä, aamulla on jo nälkä. Kaurapuuroa, voileipiä kaikilla lisukkeilla. Kuin pienen koululaisen päivällinen. Ei kylläisyyteen asti.
Kaalinsyönti väheni näläntunteen puuttumiseen. Laskin just BMI-laskurilla painoindeksilukuni. 24.80
Silti painoni laski vain 3kg. Hengästyin nykyistä enemmän eläkeläisen harrastuspuuhissa tai ylämäkeä noustessa. En pästä enää painoani nousuun kun alkuun pääsin.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.