Tuossa jutussa oli neljän henkilön tapa pudottaa painoa.
Mutta miten muut pudottavat painoa?
http://www.hansoku.fi/2017/07/painonpudotus.html?m=0
Mutta miten muut pudottavat painoa?
http://www.hansoku.fi/2017/07/painonpudotus.html?m=0
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Aika pienillä vedoilla näkyy menevän. Kukaan ei jätä yhtä painoluokkaa välistä.
Näihin pudotuksiin voisi kommentoida, että nesteitä ei kannattaisi jättää pois/vähentää ennen kuin 24h ennen puntaria. Lisäksi kannattaa loppupäivinä suosia nestemäistä ruokavaliota, että saa suolen tyhjennettyä. Esim. apteekin ateriakorvikkeet on tähän hyviä ja sieltä löytyy erilaisiin tarpeisiin, joten ei tartte miettiä että saa tarvittavat ravintoaineet. Lisäksi kannattaa kikkailla suolan kanssa..