aamulla kahvia, kurkkua ja tomaattia puoli kiloa. päivällä pari banaania. illalla 4 karjalanpiirakkaa voin, ja juuston kera. yöllä 3 leipää, ja neljä hedelmää. outo on menu, mutta paino tippunut 2 kuukauden aikana 8 kg.
itse d 2 tabletti potilas
onkojärkeevai
9
234
Vastaukset
- miksi.valehtelet
Taidat olla trolli. Ei kukaan syö täsmälleen samaa ateriaa jatkuvasti kahden kuukauden ajan. Siis ei ole järkeä - miksi valehtelet?
- miksi.valehtelet
Taidat olla trolli. Ei kukaan syö täsmälleen samaa ateriaa jatkuvasti kahden kuukauden ajan. Siis ei ole järkeä - miksi valehtelet?
- veksiaamiaisenteossa
Kyllähän nääntymällä laihtuu mutta usein saa myös itsensä sairaalaan.
Täällä ollaan kovia laskemaan kaloreita joka sinällänsä on täysin turhaa touhua mutta energiaa täytyy saada oikeasta ravinnosta. Tyhjällä tankilla ei pitkälle pötkitä.
Ei varmaaankaan luulijoiden parissa mikään outo ruokavalio. - Terveyshän_siinä_menee
Kyllä on outo ruokavalio, melkein pelkkää hiilihydraattia oudossa muodossa (pääosin hedelmiä). Jos tuollaista syö kuukausikaupalla, alkaa syntymään jo erilaisia puutostiloja.
- aloittajaeitrolli
en tarkoittanut että syön joka päivä näitä samoja. aamu, ja päivä on aina sama, mutta ilta ja yö vaihtelevat. minulle tällainen rytmi näyttää sopivan. illalla voin syödä vaikka kaurapuuroa.
- 2000kcal
totta kuin rotta. karjalanpiirakoita, maitoa, leipää, ja voita. tuskin niillä kaloreilla kukaan nääntyy.
- vekuptoivoo
2000kcal
toivottavasti et ole diabeetikko.- kjyfgkfvghdf
No-no Veku! Sinähän olet kieltäytynyt uskomasta kaloriteoriaan. Tuohan on ihan asiallinen päivittäinen kalorimäärä. Olisit laskenut hiilihydraatit niin olisit pysynyt palstan aiheessa.
- sleepysleepers
Aamulla iso muki mustaa kahvia, siivu ruisleipää, juustoa. Keskipäivän aikoihin tuhti annos maitoon keitettyä kaurapuuroa, kananmuna, tomaatti tai joku hedelmä. Iltapäivällä iso muki mustaa kahvia, joku pieni keksi tms. Päivälliseksi perunaa, täysjyväpastaa tai tummaa riisiä. Lihaa, kalaa tai kanaa, vihanneksia, kasviksia. Täysmaitoa. Illalla mahdollisesti teetä, pieni leipäsiivu, useimmiten ei mitään.
Suunnilleen näin on menty. Aamusokerit viimeisen puolen vuoden aikana 3.9 - 6.4, ainoastaan kerran on ollut tuo yli kuuden lukema. Pitkäaikaissokeri 5.7.
Dee kakkonen, lääkityksenä Metforem 1g aamuin illoin.
Ketjusta on poistettu 7 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1554557
Katso: Ohhoh! Miina Äkkijyrkkä sai käskyn lähteä pois Farmi-kuvauksista -Kommentoi asiaa: "En ole.."
Tämä oli shokkiyllätys. Oliko tässä kyse tosiaan siitä, että Äkkijyrkkä sanoi asioita suoraan vai mistä.... Tsemppiä, Mi1174165- 252750
Kyllä poisto toimii
Esitin illan suussa kysymyksen, joka koska palstalla riehuvaa häirikköä ja tiedustelin, eikö sitä saa julistettua pannaa281901"Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu"..
"Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu".. Näin puhui jo aikoinaan Jeesus, kun yksi hänen opetuslapsistaan löi miekalla231764Haluan jutella kanssasi Nainen
Olisiko jo aika tavata ja avata tunteemme...On niin paljon asioita joihin molemmat ehkä haluaisimme saada vastaukset...O151669Poliisiauto Omasp:n edessä parkissa
Poliisiauto oli parkissa monta tuntia Seinäjoen konttorin edessä tänään. Haettiinko joku tai jotain pankista tutkittavak221660Hermo mennyt sotealueeseen?
Nyt hammaslääkäriaika peruttiin neljännen kerran. Perumiset alkoi tammikuussa. Nyt uusi aika elokuulle!????931596Haluan tavata Sinut Rakkaani.
Olen valmis Kaikkeen kanssasi...Tulisitko vastaa Rakkaani...Olen todella valmistautunut tulevaan ja miettinyt tulevaisuu301573Onko mies niin,
että sinulle ei riitä yksi nainen? Minulle suhde tarkoittaa sitoutumista, tosin eihän se vankila saa olla kummallekaan.181521