Oon kärsiny jo pidemmän aikaa unettomuudesta, väsyttää ihan törkeesti mutta en vaa nukaha. Nytkin kello on noin 5.50 aamulla enkä oo nukkunu yhtää. Aamulla näytän aina ihan zombilta, väsynyt en aamulla kuitenkaa enää oo. Ärstyyää vaa kun en jaksa liikkuu ja jos en oo nukkunu yhtää (yleensä saan nukuttua vähä) ni kädet ja jalat tuntuu puutuneilta. Ja nyt kun koulut alkaa ni en tuu ehtii bussiin vaa jodun kävelee 2km ja lähtee kouluun seskalta.
Isoin ongelma on, että en voi käyttää mitää lääkettä joka vois auttaa unettomuuteen koska tää johtuu siitä et mul on kauheen epukava olo jos yritän nukuu. En saa kunnon asentoo, peitto sattuu, puristaa ja kutittaa. Varmaa ei oo mut mulla on ollu pienestä asti aistiyliherkkyyden oireita, joten varmaan se sit on ongelma... Oon yrittäny kaikkee, mut en vaa saa unta. Ja en oo nukkunu konnol koko kesän aikana... Kellään vinkkei miten voisin vihdoin nukkuu? Ja varmaa tuli kirjotusvirheitä kun näkö on väsymykestä sumee... D: APUA!
Väsyttää mutten saa unta
2
347
Vastaukset
Hei TosiVäsynyt
Kuinkahan voit, koulu on jo alkanut.... Ihan varmasti olet tosi väsynyt. Tietääkö äitisi nukkumisongelmastasi? Ellei, kerro ihmeessä, saman tien. Käy kouluterveydenhoitajalle ja kerro tilanteestasi myös hänelle. Apua on saatavilla uniongelmiin. Väsynyt ihminen ei jaksa oikein mitään, ajatus ei kulje, toiminta hidastuu ja olo on huono, ärtymiskynnys madaltuu eikä koulunkäynti tosiaan suju. Ei sinun tarvitse kärsiä vaivastasi. Mene ihmeessä etsimään apua.
Tsemppiä sinulle,
Pirkko-pappi- Kuunteleva_kurko
Äitisi? Eikö isät osaa auttaa? Lenkille perhana, ulos liikkumaan. Tee piha töitä. Jos asut kerrostalossa, käy keräämässä roskia puistossa tai urheilukentällä. Saat ulkoiltua ja tehtyä hyvää. Nouse aamulla aikaisin, älä nuku pitkään, se auttaa unen saamista illalla.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Henkirikos kiuruvedellä
Poliisi tutkii maaliskuussa tapahtunutta 50 luvulla syntyneen kuolemaa henkirikoksena. Missä päin tälläinen sattunut1153756Ketkä haukkuu suomalaisten ÄO:tä?
Siinä on kaksi vaihtoehtoa, joko siis rutiköyhä vajaaälyinen vasuri tai venäläinen. Kyllähän täällä käy suomenvenäläisi1493743Diesel-ammattilainen kehuu Sanna Marinia
"Sanna Marinin (sd) hallitus loi neljä vuotta sitten väliaikaisen polttoainetukijärjestelmän, kun energianhinnat nousi242544Pitkänperjantain kunniaksi tekoälyn analyysi Riikka Purran kirjoituksesta
🧠 Mitä se kertoo "riikka"-nimimerkin lähijunassa tapahtuneesta? 1. Asenteellinen ja epäasiallinen sävy: Kirjoitus purs52325100 prosentin perintövero korjaisi myös Hitas-ongelman
Moni ei uskalla kieltäytyä perinnöstä maineen menettämisen uhalla, joten sitten tulee näitä tilanteita, joissa joutuu es302138Olen aika varma
että meidän tiemme risteäminen oli ainutkertainen tapahtuma elämässäni. En tule koskaan kohtaamaan ketään muuta, joka sa481322Läpäiseekö Martina Aitolehti Erikoisjoukot - kyllä vai ei?
Martina Aitolehti on pärjännyt mainiosti Erikoisjoukoissa. Yrittäjä on mielipiteiltään napakka ja hän sivaltaakin koulut301147Ei ne päivät ole samanlaisia...
Toisena hymyillään ja katsellaan silmiin, toisena taas tuntuu ettei edes tunneta toisiamme, vältellään ja katseet ei vah33912- 137905
Poika. Edes suuret lyyrikot eivät auta kostonhimoista.
Kostonhimotutkani tuuttaa, etkä saa minua astumaan estradille. Korkeintaan välillä hiukan kutittelen...110803