Pakko oli lopettaa kun jatkuvasti oli kurkkukipua.Kävin sen takia lääkärissä useita kertoja ja jopa tähystys tehtiin.Mitään ei silloin löytynyt.Mutta se pelko että siitä kehittyy syöpä niin pakotti lopettamaan.Olenhan sentään 40-nainen.En ole ottanut mitään nikotiinikorvaus tuotteita.Kai se tästä muutenkin.Hikoilua on kyllä ollut mutta eiköhän sekin lopu pian.Ei edes enää tee mieli tupakkaa kun olen vielä flunssassa.Lopettakaa muutkin silloin kun olette flunssasia.
Lakko alkoi
Nainen-65
8682
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Täyttyy ilman tupakkia,minäkään en ole käyttänyt mitään nikotiini korvaavia.
Olo on erittäin hyvä,ei aamu köhimisiä enää !
Koitahan jaksaa kyllä se siitä !
Minä en myöskään käyttänyt korvausvalmisteita.
Nyt neljäs päivä ilman tupakkaa. Hermot vähän kireällä ja nyt kyllä tupakka maistuis.
Ei niissä korvausvalmisteissa mitään vikaa ole! Itse käytin ensimmäisen viikon ja koin, että niistä oli todellinen apu silloin kun tuli ihan fyysisetkin niksat.
Toisella viikolla arvelin, että niksat enemmän jo henkisiä ja korjaantuu muulla kuin korvauksella. Ja niin kävikin. Vaihdoin sitten niksapurkan tavalliseen purkkaan.
Sitä kyllä menee, mutta mielummin sitä, kuin röökiä! Nyt on kuukausi takana ja suurempi ongelma lienee se, että tämä on niin helppoa, että ajattelen kohta, että "kai sitä nyt yhden voi polttaa...."
Yhden tupakan jälkeen tulee toinen ja sitten taas... Olen liian monta epäonnistumista seurannut sivusta että itse en ole siihen ansaan mennyt. Oma teoriani on että ne jotka pystyy polttamaan silloin tällöin eivät ole siitä koskaan olletkaan riippuvaisia. Kärjistetysti vähän sama juttu kuin alkoholilla. Jotkut pystyy juomaan joskus silloin tällöin, toisten taas pitää olla kuivilla koko ajan tai retkahtaa.
minulla on eräskin lopetus yritys kaatunut juuri siihen,että kuvittelin muka pystyväni esimm.viiniä juodessa polttamaan.Ja jättäväni siihen iltaan.Muutamat kerrat sattoi onnistua,mutta sitten alkoi lipsumaan.Tietysti joku toinen voi pystyä siihen,et polttaa vaan sen yhden,mutta mun tuttava piirissä ainakin se on johtanut uudelleen tupakointiin.Et jos vaan suinkin pystyt,älä polta sitä ensimmäistäkään.mieluimmin vaikka otat nikotiinipurkan.t lissu
Aivan uskomattomia mielialanvaihteluita nyt kun viikko ilman tupakkaa. Olen tosi hermostunut ja meinasin sortua.
Itse olen nyt ollut onnistuneesti lakossa neljä päivää ja tänään tuli ensimmäinen tosi paha paikka oluella ollessani. Kavereiden vieressä poltellessa ratkeaminen oli todella lähellä.
No nyt on 2 viikkoa kulunut siitä kun lopetin.Ihmeen helppoa on ollut,ei ole ollut hiostelua eikä muitakaan oireita mitä nyt vihreätä limaa lähti keuhkoista.Kyllä se tupakka käy mielessä joka päivä mutta sinnittelen.En ota tupakkaa töihin mukaan niin ei voi polttaa sielläkään.Mieheni on kova tupakoimaan joten voi kun saisin senkin lopettamaan.
mulla on kurkkukivut hellittäneet melkein kokonaan ja olen saanut nukuttuakin kunnolla kun ei ole jatkuvaa kipua kurkussa.