Itse olen opetellut jo aikoja sitten välttämään turhaa suolausta.
Olen kyläreisussa ja huomasin että ikäiseni kokit käyttää suolaa tosi rutkasti, uunilohi ei maistunut lohelle vaan suolalle, aamupuuro maistui suolalle, ei neliviljalle.
Itse en laita suolaa aamupuuroon, voisilmässä on suola, paistan munat ilman suolaa, muihin ruokiin tarvittaessa hillitysti.
En tiedä onko siitä vähäisestä suolan käytöstä mitään hyötyä kun elimistö kerää kuitenkin nestettä ja näkyy turvotuksena.
Haittoja on suonenvedot ja trampit.
Olen kyläreisussa ja huomasin että ikäiseni kokit käyttää suolaa tosi rutkasti, uunilohi ei maistunut lohelle vaan suolalle, aamupuuro maistui suolalle, ei neliviljalle.
Itse en laita suolaa aamupuuroon, voisilmässä on suola, paistan munat ilman suolaa, muihin ruokiin tarvittaessa hillitysti.
En tiedä onko siitä vähäisestä suolan käytöstä mitään hyötyä kun elimistö kerää kuitenkin nestettä ja näkyy turvotuksena.
Haittoja on suonenvedot ja trampit.
Vastaukset 29
Vanhimmat
Ei pysty paljon vertailemaan, mutta en ole ensimmäisenä suolaa lisäilemässä, että varmaan keskiverto.
Sydänoperaation jälkeen oli oppia, että makuaisti tottuu suolaan, ja on vaatimassa aina enemmän, että jos pikkuhiljaa vähentelee, niin se tottuu siihenkin..
Suola kai nostaa verenpainetta, ja se on minulla ollut aina ihanteellinen.
Rasva tuntui olevan toinen paha näistä ravinnoista.
En tiedä, mitä lienee, mutta varpaidenkynsiä leikatessa jalkojenlihakset hirttää, että pitää oikoa, samoin vasemman käden sormet.
Siellä voi kulumiakin olla ja hermopinneitä.
Ruokalusikallinen suolaa kahvin kera 7 - 10 kertaa päivässä.
Tjaa.
Toisin sanoen suolaa en käytä ollenkaan ruokiin vaan ripottelen omantunnon ja maun mukaan syödessä. Niukasti.
Kohtuus siinäkin.
Monissa jutuissa, makkarat ja muut on suolaa itsessään, ei ne vaadi lisämarinointia.
Pitää paikkansa, tyhmät suomalaiset tappavat itseään liialla suolalla.
Muistan suolasta puhutun jo 50 vuotta sitten mutta eihän suomalainen yksinkertainen opi oppeja.
Aina sanotaan, että suolaa tulee itsestään elimistöön. No ei tule, en syö makkaroita enkä valmisruokia. Syön viljasekoituksia luonnonjugustissa, itse tuoreesta lihasta ja kalasta valmistettua ruokaa (vähän suolaa, paljon sipulia), raasteita ja marjoja kylmäpuristetun öljyn kera. Joskus huimaan niin että hui, verenpaine on alhainen ja huomaan etten ole syönyt suolaa tänään muruakaan. Silloin ripottelen kielelle vähän suolaa, nimenomaan jodipitoista.
Poikkeuksellisesti syön ihan kaikkea, makkaroita, kinkkua, silliä, jos niitä josskin tarjotaan. Silloin kerääntyy nestettä, joka poistuu vuorokaudessa.
Olen aktiivinen Suolan-käyttäjä.
Erin-omainen ruoan-laitto-taito vaatii osaamista myös Suolassa.
Suola nostaa raaka-aineen maun esille.
Siksi ruokaa ei saa Suolata enää tapettuna.
Miten Suolataan oikein, en osaa sanoa.
Aito-Taiteilijakaan ei osaa selittää osaamisestaan mitään järkevän-loogisesti.
-
Täällä todettiin asia josta olen samaa mieltä.
Ilmeisesti aloittaja on lukenut aikaisenpia tarinoitani hartaudella.
Ruoasta pitää tuntea että sen laitossa on käytetty Suolaa.
Mutta ruoka ei saa maistua suolalta.
Ainoastaan Marathon-juoksussa ja pitkän-matkan kävelyssä Suolan maku on ok.
H.
Menehän takaisin telkkarin ääreen katsomaan MM kävelyä ja lopeta houraaminen.
Suolan lisäksi lääkityskin olisi olisi sinulle tarpeen.
En+laita+suolaa+laisinkaan.+Jokainen+lisäilee+itse.+Johtuu+lapsenlapsesta.
Niin nuo arvot on STUK:n v 2015.
Lisäys. Kyyneleet on suolaisia?
Oho-oho 0,005 millisieverttiä.
Mielenkiintoinen vertailu sienien kesken.
Yhtäkkiä asia rupesi kiinnostamaan.
Onhan tuossa lähellä noita voimaloita, joista voi tulla pölläyksiä.
Eipä niistä naapurien voimaloista ole kirjoitettukaan aikoihin, kun on ollut näitä omia hankkeita.
Älä itke, iines.
"Jos helmiä kyyneleet ois
niistä makkarasopan tehdä vois"
Helmet ja makkara. Rohisis hampaissa kummasti, paikat menis. Mutta onkohan kukaan koskaan hyötykäyttänyt kyynelsuolaa missään? Jos parkuisi pitkästikin.
Oikeastaan miten suola kyyneliin menee?
Menen tutkimaan,
https://youtu.be/bx-NhfbbVMY
Kyynelrauhanen,+kyynelkanava,+kyynelpussi+ja+nenäontelollakin+oma+duuninsa.
Suola on säilöntäaine, ei mauste.
Herrojen herkku, ei syö siat, ei koske koirat.
Mm. Italiassa tämä oli arvokas myyntituote aikoinaan. Saarilla.
Suolaa ei saa olla liikaa mutta ei liian vähäkään, siis sillain sopivasti.
Suolalle on onneksi niiin paljon hyviä vaihtoehtoja mausteissa että sitä tarvitsee vain hyvin vähän. En osaa sanoa miten "trampit" voisi hoitaa, mutta suonenvedot ja krampit voi estää tai ainakin yrittää estää magnesiumilla.
Pitäneekö paikkansa, jos kielenpäässä suola maistuu hyvänmakuiselta on vajetta jos pahamakuiselta on liikaa, vanha ohje eikä kannata välttämättä uskoa.
Suolan puute aiheutta oireita kuten rammeja lihaksissa,
Suolaton aamupuuro on kamalan makuista.
Hyvä vitsi! Ei kai kukaan laita suolaa AAMUPUUROON?
Tottakai kaurapuuroon ja muihinkin puuroihin tulee ripaus suolaa yleensä....kaikki eivät laita...vaan lisäävät esim. voisilmän jossa on suolaa..
Minusta kauraryyneissä on jo natriumia, ainakin on ollut, koska niitä ei saisi antaa linnuille.
Mitähän vesiputket tykkää, kun jotain mineraalisuolassa kylvetän jalkoja ja heitän vedet viemäriin. Eikös suola myös puhdista, desinfioi?
Sormisuola. Vuorisuola. Onhan noita.
Yritän olla kohtuullinen.
Yleensä, kun aletaan vouhottamaan jostain asiasta, mennään äärilaitaan.
Ihminen tarvitsee tietyn suolamäärän, samoin, kuin rasvan määrän. Aivotkaan eivät toimi kunnolla, jos ei ole tarpeeksi rasvaa.
Suolavettähän ihminen on suurelta osalta.
Yritän+myöskin+aika+kohtuudella+suolaa+käyttää....tiedän+yhdenkin+tuttuni+miehen+joka+hamuaa+jo+suolapurkkia+esim.+jossakin+ruokapaikassa+syödessä...ennenkuin+on+edes+maistanut+ruokaa...Monissa+maustesekoituksissakin+on+suolaa...käytän+joskus+pippurisekoitusta+myllystä...jossa+on+karkeaa+merisuolaa+mukana...
Ei hölsky ei. Merisuola on mielestäni hyvää ja käytän sitä myös. Mutta välillä käytän tavallista jodioitua suolaa, koska sitä jodia myös tarvitaan.
Kun olen Tampereella käymässä, siellä kun on kylpyamme meidän asunnossa, niin kökötän siellä merisuolavedessä puoli tuntia.
On minullakin se jodioitu suola käytössä....Miltä se merisuolavesi tuntuu iholla....merivedessä kun on polskutellut niin ei tunnu missään ....ellei saa hörppyä suuhunsa...
Jotenkin pehmeeltä, kuin virkistävältä. Laitan myös jotain suihkushampoota samalla.
Mielestäni yhdistelämä tuntuu hyvältä.
Ei ole ammetta...mutta tuohon jalkakylpyyn ainakin voi kokeilla....merisuolaa on melkein koko pakkaus....ei ole tullut mieleen....
Laitan itsekin myös jalkakylpyyn. yleensä, kun on kynnenleikkuun aika, vatiin merisuolaa ja jotain suihkushampoota, liottelen noin 10 min. hyvin saa jalat hoidettua.
Aikaisemmin söin suolaa paljon, mutta olen onnistunut vähentämään. Luulen että suolan käyttö on keskimääräistä niukempaa. Leipää syön paljon ja siinä sitä tulee aika paljon.
Liikun ja hikoilen. Jos en saa suolaa tarpeeksi verenpaine laskee liian alas, huippaa. Kramppeja tulee myös.
Käytän puurossa jodisuolaa. Herbamarea usein muissa ruoissa. Merisuolaakin esim. kalakeitossa ja graavatessa.
En ihan tönkkönä kuitenkaan ole.