Onko muita jotka loukkantuu herkästi esim torjutuksi tulemisesta ja olette ylikilttejä koska ette tiedä mien reagoisi? Itse kärsin varsinkin tuosta torjutuksi tulemisen yliherkkyydestä jos esim minulle tärkeä henkilö ei suostu tapaamaan. Ensireaktioni sisälläni on viha ja suuttumus ja sen takia olen joskus sanonutkin ikäviä asioita minulle tärkeille henkilöille. Tämä suuttumus ja ahdistava tunne torjutuksi tulemisesta voi kestää päviä, jopa viikkoja mutta pikkuhiljaa alan pitämään ensireaktiotani liioiteltuna. Mutta kun olen oppinut tuntemaan yliherkkyttäni niin alan yhä enemmän pelätä että sanon ikäviä asioita ihmisille ensireaktioni takia.
Minun on jotenkin vaikea ymmärtää mikä on asiallinen reaktio ja mikä ei ole. Pelkään että en pidä puoliani tarpeeksi mutta samalla pelkään että yliherkkyyten takia sanon asioita joita tulen katumaan. Näistä jälkimmäinen on johtanut siihen että olen mielestäni välillä ylikiltti ja annan muiden kohdella itseäni miten tahansa.
Onko kukaan oppinut hallitsemaa asiaa paremmin ja millaista apua olette saaneet?
Herkästi loukkaantuva ja ylikiltti?
10
667
Vastaukset
- Fifia
On muitakin. Kuulosta tutulta.
- Yliherkkis
Olen ihan samanlainen. Mulla on kova miellyttämisen tarve ja olen kiltti. Samalla kiristelen hampaitani ja kiroan mielessäni kun koen että mut torjutaan. Mulla on suorastaan väkivaltaisia ajatuksia. Joudun jotenkin tukahduttamaan aidon,oikean ensireaktion.
- in.valid.i
Samaa minullakin. Reaktio viivästyy välittömyyden kustannuksella juuri vaikeiden tunneajatuskuvioiden takia. Luo varmaan ties mitä väkinäistä ja kummallistakin elementtiä joskus vuorovaikutukseen. Taustalla on raakoja väkivallan ja hylkäämisen kokemuksia lapsuudessa.
- Öh-köh
Kuvailit minun tunteitani!
Suosittelen treeniä, kuten aamuisin kuntolenkkiä, juoksupyrähdyksin.
Illalla, öisin yoga, että saa mielen rauhoitetuksi ja tasapainoon.
Ravinnolla on minuun suuri merkitys. Kaikki lisäaineet jätettävä.
Sokeri, vehnäjauho myrkkyä. Tuoretta, puhdasta ruokaa.
Muuten ei jaksa elää itsensä kanssa. - luba
Samankaltainen juttu. Tulin jonkin verran hyväksi käytetyksi esim. työpaikalla ja ylireagoin joskus, sitten kun alkaa todella keittämään. Pitäisi osata olla lujana jo ensi askelista, niin on kontrollin tuntu. Muutenkin sosiaaliset kommervenkit minulla vähän hakusessa. Kaipa niitä saa paremmiksi, kun vaan ns. työntää päänsä leijonan kitaan. On vaan se, että kun ei ole itsevarma ja epäonnistuu kohtuu todennäköisesti, ja ei oikein saa mielihyvää sosialisoimisesta niin ei näe mitään porkkanaa siellä leijonan kidassa, jota tavoitella. Tämähän se on aika perisuomalaista kait...
- Myösylikiltti
Jossai sanottii osuvasti että ylikiltteyskin on persoonallisuushäiriön piirre. Kai ihmisen pitäisi evolutiivisesti olla enemmän narsistinen kuin perseennuolija.
- Entinen.epävakaa
Olen ollut samanlainen joskus. Minulla todettiin epävakaa persoonallisuus aikanaan. Kymmenen vuotta terapiaa tuotti tulosta. Tunnemaailmani om tasaantunut ja normalisoitunut. Ihmissuhteet eivät enää kärsi.
Siitä voi siis päästä yli terapialla. - 28Teppo82
Kokeile ruokavalion muuttamista terveelliseksi sekä liikuntaa. 4-5 kertaa 30km lenkkeilyä ja kuntosali treeniä myös. Minulla auttoi, nyt en enää loukkaannu enkä ole kiltti. Kohta pääsen äänestämään Perussuomalaisia.
- Anonyymi
Kerropas hiukan enemmän itsestäsi: Pystytkö tekemään täysin itsenäisiä päätöksiä- Oletko oman itsesi herra? Mihin asiaan tuo herkkyys liittyy. On normaalia että se on pettymys jos vaikka salaa rakastamansa henkilö kieltäytyy ehdotuksestasi. Kyse voi olla heikosta itsetunnosta joka vastoinkäymisen sattuessa purkautuu kiukkuna. Lähdetkö asioihin siten että ajattelet että tottakai muut tekevät juuri niin kuin sinä haluat? Eli muut tanssivat pillisi mukaan ja tekevät kuten sinä olet ajatellut kaiken tapahtuvan...
- Anonyymi
Ehkä parasta olisi oppia tuntemaan oma itsensä. Että pystyy tuntemaan ja tunnistamaan omat tunteet, silloin niitä voi hillitä. Jos kaikki tunteet tulee vaan kontroimattomasti räjähdellen, et osaa tunnistaa niitä. Se on itsekästä. Oppia ikä kaikki.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Vihamielisyys naisia kohtaan on jo yllättävän suuri ongelma
Esiintyy laajemmassa mittakaavassa, mitä vain tällä palstalla. Mistä tuo ilmiö nyt oikein johtuu, ja saa alkuvoimansa?4852340Odotan sitä hetkeä
kun nähdään taas. Tiedän, että sinäkin odotat. Kun se päivä koittaa, katseesi hakee minua. Ehkä arkailemme toisiamme väh661383Olen melko vakuuttunut
etten tule olemaan koskaan täysin onnellinen ilman sinua. En uskonut, että näin kävisi kenenkään kanssa. Kunnes sain kok831330- 951222
- 1371218
- 1041073
Postimerkki kirjeeseen ja kortiin maksaa jo 3 euroa!
https://yle.fi/a/74-20229241 Kyllä tämä on järjetön hinta, Posti tuhoaa itsensä tällä hinnalla, täytyyhän Postin "Herro133974- 48900
- 47831
Sitä saattaa vähän hölmöillä
rakkauspäissään, jos tunteita on enemmän kuin osaa käsitellä. Alkuhölmöilyt on söpöä ja sallittavaa.60780