Nuoria sepelvaltimotautisia

Kerro ensin meille painosi. Olisiko elämäntavat syynä moiseen.

Nuorena alkanut sepelvaltimotauti saattaa useinkin olla perinnöllistä, onko aloittajalla suvussa tätä tautia ?

Oikeanlaisella liikunnalla ja ruokavaliolla taudin voi saada pysäytettyä.
Fysioterapeutin lähetteen voinee saada terveyskeskuksesta tai mennä yksityiselle.
Tieto on nyt "rautaa", se lievittää pelkoa !
On olemassa kirjoja keuhkojen ja sydämen toiminnasta, nehän toimivat yhteistyössä.
Yksi monipuolinen on nimeltään "Miksi hengästyn?"
Sen on kirjoittanut Anssi Sovijärvi, lääketieteen ja kirurgian tohtori.
Kirjassa selvittään mm. sepelvaltimotauti ja annetaan hoito-ohjeita.
Kirja ei ole paksu, teksti on ymmärrettävää maallikollekin eikä se maksa paljon, tilasin sen itselleni adlibris-verkkokaupasta.
Puolisollani todettiin sepelvaltimotauti noin viisikymppisenä, 15 v sitten.
Viime vuonna tehtiin leikkaus, kaksi sepelvaltimoa korvattiin.
Sepelvaltimot ovat siis sydämen suonia.
Hän voi aika hyvin nyt.
Alkushokin mentyä, elämä jatkuu !
Kaikkea hyvää sinulle !

Aloittajalle, miten sydäntautisi todettiin, oliko sinulla oireita?

Mun infarkti reilu 5 vuotta sitten. Silloin 40 v mies. Pystyn elämään täysipainoista elämää.

Kuolemas pahempaa ei voi tulla ja sen kanssa kyllä pärjää. Ei pelota.

Facebookissa on ryhmä nuoremmille sydänpotilaille ja siellä saa aivan erinomaista vertaistukea. Sinulla on runsaasti juuri samojen pelkojen ja huolien kanssa pähkäileviä kohtalontovereita (itse sain infarktin 49 vuotiaana ja samalla todettiin sepelvaltimotauti).
Laita FB hakuun Kuriton sydän.

Tupakointi, e-pillerit, ylipaino, liikkumattomuus, runsas alkon käyttö, vääränlainen ruokavalio. Tässä suurimmat syyt nuorena saatuun sepelvaltimotautidiagnoosiin.

Liikunta mm. estää suonia tukkeutumasta, vaikka esim. kolestreroli olisi koholla.
Tupakoinnin ja alkon haitat jokainen tietää - Syyt sairauteen ovat siis paljolti itsevalittuja. Joskus harvoin taustalla perinnöllisyyttäkin ,näissäkin liikunta ja terveet elämätavat ehkäisevät.