En juuri tunne sieniä. Metsässä kuvailin niitä kännyllä ja laitoin kuvahakuun. Yhtään myrkkysientä en olisi poiminut, kiitos kännykän. Vahveron sentään tunnistan ja se on mun suosikkisieni, sain niitä 2 isoo muovikassillista. Pitää huomenna ne putsata ja sit kuivaan ne uunis, koska moinen määrä ei mahtus pakastimeeni ilman sitä.
Sienet on upeaa ravintoa ei rasvaa, paljon hyvää ja protskujakin hyvin.
Se mua hieman yllätti, että tavallisissa herneissä on 100 grammaan paljon enemmän hyvää, mutta näitä ei voi ihan näin vertailla. Mutta kertoo kuinka hyvä ruoka herne on -ja papu. Ja sienet :)
Tykkään pavuista sekä herneistä! Olen laihtunut tänä vuonna 20 kiloa ja olen jo täysin normaalipainoinen. Mutta haluan taivoiteeseni, eli 72 kiloa ja 179 cm :) Siihen on vielä 6 kiloa matkaa.
Mauno Koivistokin sanoi, että tärkeintä on matkanteko, ei päämäärä :) Ja onhan tää matkantekoa ollut, mitään ihmetemppuja ei ole tarvittu, hieman vaihdoin ruokavaliota ja liikuntaa. Laihtuminen ei ole vaikeaa, pitää vian syödä vähemmän kuin kuluttaa.
Liikunta on erinomainen apu, mutta tärkeintä on ruokavalio. Mun neuvo ois, valkea leipä pois, valkea pasta pois, tilalle täysjyvää. Ruisleipää, kaurapuuroa. Lihaa estoitta, mieluiten broiskua, mut muukin liha käy.
Sanomattakin on selvää, että sokeri pois, ei leivonnaisia, ei pullia.
Sienet on upeaa ravintoa ei rasvaa, paljon hyvää ja protskujakin hyvin.
Se mua hieman yllätti, että tavallisissa herneissä on 100 grammaan paljon enemmän hyvää, mutta näitä ei voi ihan näin vertailla. Mutta kertoo kuinka hyvä ruoka herne on -ja papu. Ja sienet :)
Tykkään pavuista sekä herneistä! Olen laihtunut tänä vuonna 20 kiloa ja olen jo täysin normaalipainoinen. Mutta haluan taivoiteeseni, eli 72 kiloa ja 179 cm :) Siihen on vielä 6 kiloa matkaa.
Mauno Koivistokin sanoi, että tärkeintä on matkanteko, ei päämäärä :) Ja onhan tää matkantekoa ollut, mitään ihmetemppuja ei ole tarvittu, hieman vaihdoin ruokavaliota ja liikuntaa. Laihtuminen ei ole vaikeaa, pitää vian syödä vähemmän kuin kuluttaa.
Liikunta on erinomainen apu, mutta tärkeintä on ruokavalio. Mun neuvo ois, valkea leipä pois, valkea pasta pois, tilalle täysjyvää. Ruisleipää, kaurapuuroa. Lihaa estoitta, mieluiten broiskua, mut muukin liha käy.
Sanomattakin on selvää, että sokeri pois, ei leivonnaisia, ei pullia.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Ja peruna pois! Se on vain höttöö hiidydee!
Noinhan se on, helppoa jos haluaa.