ensimmäiset kuukautiseni olivat tapporunsaat. noin 5pv täysin saman verran monta litraa varmaa ja piti vaihtaa side 15min välein. No nyt ne loppu vihdoin. minulla on kamalat kivut ja oon kuullu että tummasuklaa auttais. sit ku seuraavat alkaa mitä kannattaa tehdä? olen opetellut käyttämään tamponia. mutta esim. yöllä, viimeksi meni koko ajan ohi ja taas koulussa pidin jotain 5sidettä kerrallaan joka ei ollu kivaa.. voiko sidettä ja tamponia käyttää samaan aikaan?
Runsaat kuukautiset ja vasta alkaneet
muedlmzms
3292
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Millaisia siteitä käytät? Pitäisi löytää tarpeeksi imukykyinen. Alushousujen kannattaa olla tarpeeksi napakat, että side pysyy hyvin paikallaan. Yöllä voit lisäksi käyttää lisäimuina talouspaperia, pyyhkeitä ym.
Aluksi voi kyllä olla kummallisia vuotoja, koska hormonit eivät ole tasapainossa. Tuurilla korjautuu itsekseen. Jos ei korjaannu, niin lääkäriin sitten vain.
Onko sinulla kipuja vain kuukautisten alussa?
Kipuihin yritä ensin ibuprofeenia. Apteekistaa saa ilman reseptiä, kaikki ibu-alkuiset ovat sitä. Kokeile ensin ottaa yksi tabletti. Jos se ei riitä, niin voit ottaa toisen. Yli neljää kerralla ei kannata ottaa, koska vaikutus ei siitä enää kasva. Huom, tämä annostusjuttu koskee vain ibuprofeenia, muita särkylääkkeitä ota aina tarkasti paketin ohjeen mukaan!!! (Esimerkiksi parasetamolin yliannostus voi tappaa.) Mutta ibuprofeenia voi lääkärikin määrätä huomattavasti isomman annoksen kuin mitä reseptittömässä pakkauksessa sanotaan. Jos tarvitset sitä vain kerran kuussa, niin haittoja ei juuri tule. Muut reseptittömät särkylääkkeet tehoavat yleensä huonommin kuukautiskipuihin. Ketoprofeenista voi olla jotain apua, aspiriinista tai parasetamolista ei juurikaan.
Jos ibuprofeeni ei auta kipuihin niin hae lääkäriltä vahvempia lääkkeitä.
Tamponi ja side voi olla yhtä aikaa. Tamponin kanssa on varsinkin alussa hyvä käyttää edes pikkuhousunsuojaa lisäsuojana, kun vasta opettelee tunnistamaan, milloin tamponi on täysi.
Useamman siteen käyttäminen päällekkäin ei oikein auta, koska siteen uloin kerros on läpäisemätön.
Tamponi ja side valitaan vuodon määrän mukaan (voi vaihdella eri päivinä). Tamponit ovat ministä extrasuperiin. Siteistä suurin ja imukykyisin on yöside.
Kipuun kannattaa kokeilla apteekista saatavia lääkkeitä, ne yleensä auttavat. Henkilökunta neuvoo parhaat vaihtoehdot.
Kun vuoto on kovin runsasta, on vaarana anemia. Runsas vuoto herättää kysymyksen, onko sinulla taipumusta saada mustelmia tai vuotavatko pienetkin haavat pitkään? Runsas vuoto (normaaliside alle tunnissa) on syy mennä lääkäriin.
En halua mainostaa, mutta Always-siteet imevät hyvin (ovat myös kalleimpia), ja nykyään Libressekin on taas vaihteeksi ihan hyvä. Siivellinen side pitää runsastakin vuotoa ja yöside vielä enemmän. Napakat alushousut, esimerkiksi tai-malliset, ei mitään löysiä. Myynnissä on myös sellaisia sidemerkkejä, jotka eivät ime paljon mitään tai päästävät sivusta. Kuukuppia tai kestositeitä usein myös suositellaan runsaaseen vuotoon, itsellä ei kokemusta.
"Kipuun kannattaa kokeilla apteekista saatavia lääkkeitä, ne yleensä auttavat. Henkilökunta neuvoo parhaat vaihtoehdot."
No ei kyllä läheskään jokaisella auta apteekin lääkkeet eikä varsinkaan apteekin annostuksella. Itse asiassa lääkäri melkein nauroi, kun sanoin ottaneeni kiltisti Buranaa vain sen mitä käsikauppalääkkeiden ohjeissa käsketään ja määräsi tujumpaa versiota tilalle. Sitä en yhtään tiedä, että miten hyvin osaavat neuvoa oikean lääkkeen apteekissa. Mutta olisi kyllä voinut itselleni olla hankalaa teininä keskustella asiasta muiden asiakkaiden kuullen. :)
http://www.terve.fi/kuukautiskivut/kun-kuukautiskipu-lamaannuttaa