Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Koe jännitys

    Olen aikuinen nainen ikinä minua ei ole pelottanut esiintyä tai olla huomion keskipisteenä, itseasiassa nautin siitä, siksi minuna järkyttää oma tilanteeni aloitin jokinaika sitten opiskelun koulu menee ihan ok. Opin ja sisäistän kyllä uudet asiat hyvin mutta, koetilanteessa menen aivan lukkoon kädet tärisevät kynä ei pysy kädessä, pää tyhjenee en välttämättä osaa kirjoittaa koepaperiin edes omaa nimeäni oikein päivämäärästä puhumattakaan. Osassa tenteistä saa käyttää muistiinpanoja ja opikirjoja apuna en kuitenkaa edes osaa siinä tilassa hakea oikeita vastauksi kirjoista. Sydän takoo, hiki nousee pintaan tuijotan kelloa ja odotan että pääsen luokasta ulos, en tiedä miten selviän kouluni loppuun. Monta vuotta edessä. Onko kenelläkään samanlaisia ongelmia. Haenko lääkäriltä rauhittavia vai mikä on ratkaisu jos en selviä tästä paniikista joudun lopettamaan koulun ne tilanteet ovat niin kauheita . Apua kaivataan kiivaasti.
    2549
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Minulla on aikoinaan lukiossa tuollaisia tilanteita, juuri kokeissa. Olen vähän perfektionisti, halusin suoriutua koulusta mahdollisimman hyvin.. loin itse ne paineet. Mietipä omaa asennettasi, mitä kaikkea vaadit itseltäsi, etkö kestä epäonnistumista, mitä tapahtuu, jos et pärjääkään hyvin opiskeluissasi ??

    Kannattaa mennä jonnekin keskustelemaan, älä jää odottamaan, nuo asiat mutkistuvat entisestään.
    Niin ja anna itsellesi anteeksi .. se on kumma juttu, sitä helposti vaatii itseltään liikaa. En tarkoita, että olisi liian suuri vaatimus pystyä normaalisti toimimaan koetilanteessa, mutta muutoin, koko asenne elämään voi olla sellainen..

    Sekin helpottaa ihan varmasti, kun menet rohkeasti puhumaan asiasta jollekin.
    Tsemppiä :)

    Äänestä

    • Ehkä vaadin itseltäni paljon mutta pahimmissa kokeissa virheitä ei saa olla kuin 5% joten vastausten olisi oltava aika täydellisiä, olen nyt puhunut asiasta yhden ystäväni kanssa vielä en tiedä helpottaako se tarpeeksi, tenttejä ei onneksi ole tällä viikolla mutta maanantaina on totuus taas edessä. Mutta kiitokset neuvoista kuitenkin sinulle "nainen"

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    TittaSusanne kirjoitti:

    Olen aikuinen nainen ikinä minua ei ole pelottanut esiintyä tai olla huomion keskipisteenä, itseasiassa nautin siitä, siksi minuna järkyttää oma tilanteeni aloitin jokinaika sitten opiskelun koulu menee ihan ok. Opin ja sisäistän kyllä uudet asiat hyvin mutta, koetilanteessa menen aivan lukkoon kädet tärisevät kynä ei pysy kädessä, pää tyhjenee en välttämättä osaa kirjoittaa koepaperiin edes omaa nimeäni oikein päivämäärästä puhumattakaan. Osassa tenteistä saa käyttää muistiinpanoja ja opikirjoja apuna en kuitenkaa edes osaa siinä tilassa hakea oikeita vastauksi kirjoista. Sydän takoo, hiki nousee pintaan tuijotan kelloa ja odotan että pääsen luokasta ulos, en tiedä miten selviän kouluni loppuun. Monta vuotta edessä. Onko kenelläkään samanlaisia ongelmia. Haenko lääkäriltä rauhittavia vai mikä on ratkaisu jos en selviä tästä paniikista joudun lopettamaan koulun ne tilanteet ovat niin kauheita . Apua kaivataan kiivaasti.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu