Kertokaa minulle luontaistuotteista mitä kannattaa kokeilla.Olen väsynyt ja mikään ei huvita eikä innosta Tätä on jo jatkunut pitkään, tuntuu kuin elämän ilo olisi kadonnut.On vaikea saada itsestään mitään irti, töissä jaksan kyllä käydä ja välillä ulkoillakkin.Mutta se jokin into puuttuu.Nukun noin 6-7h joka 8h yössä mutta olen töiden jälkeen todella väsynyt.ikä lähentelaa 40v:eetä.
Toloselle! Apua
väsynyt
61077
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Mulla on jossakin määrin ihan sama juttu, mutta mä en ole väsynyt. Mulla on siihen selvä syykin olemassa. 90-luvulla olin sellaisessa kurimuksessa että siinä kyllä takki tyhjeni, näin elämän raadollisuuden todella läheltä.
Nyt on sellainen olo ettei mikään enää innosta eikä mistään tunnu tulevan iloa. Joskus aikoinaan sitä oli intoa piukassa kun oli tiedossa jotain kivaa, matkoja tai illanistujaisia tai jotain muuta vaan. Mutta nyt ne eivät nosta edes hymyn häivettä, sitä vaan kulkee robotin lailla kaikki tapahtumat läpi.
Ennen sitä touhusikin kaikenlaista, pieniä projekteja oli siellä täällä, ja ne kiinnostivat. Nyt ei enää mikään tunnu innostavan, sitä saa oikein pakottaa itsensä tekemään sellaisia asioita mitä ennen jopa odotti.
Masentunut en oo. Patterit vaan on tyhjät.
Luontaistuotteista ei ole mitään hyötyä. Ala liikkumaan, aloita oikein systemaattinen kunnon kohennus, se adrenaliiniryöppyineen silloin tällöin saa kuitenkin olon tuntumaan pirteältä.
Hieman pohdittavaa.
E-epaa on tutkittu ihan masennuksen hoidossa. Ulkoilu, ruokavalio, puuttuuko sinulta jotain vitamiineja. Tiedätkö elämäsi tarkoituksen? Rosen terapiaa, psykologinen vyöhyketerapia.
Etsi biovitan sivuilta tietoa masennuksesta artikkeleista. Käy keskustelemassa vaikka luontaistuotekaupassa ammattitaitoisella myyjällä, jospa jostain luontaistuotteesta voisi olla apua.
Kokeile kirkasvalolamppua, meditoi, joogaa jne..
Toivon sydämestäni parempia hetkiä sinulle !
Vireyden tunne saa alkunsa ihmisen pienimmästä
rakenne osasta: solusta. Jos niissä ei ole kaikki kohdallaan alkaa elimistö oireilla mm. väsymyksellä. Osoitteesta [email protected] saat ongelmaan apua.
Oletko kokeillut, että alkaisit harrastamaan kunnolla liikuntaa? Saa ihmeitä aikaan. Huono fyysinen kunto uuvuttaa pahiten, eikä se kohene vitamiineilla tai luontaistuotteilla.
Hei Sinä väsynyt !
Tietenkin Sinun iässäsi kannattaa käydä tarkistuttamassa oman yleistervesy. Siinä samalla lääkäri tekee havaintoja Sinusta.
Ja jos se osoittaa olevan ihan OK, sitten lähtisin kyllä katselemaan syytä perusravinnosta. Nimittäin terveelliseksi väitetty ravinto ei lähes tulkoonkaan ole kaikille terveellinen, ja jos todella Sinun uupumuksen takana ei ole sairautta, voisin sanoa, että "olkoon ruoka lääkkeesi ja lääke ruokasi". Näin se vaan on.
Jos syön terveellisen ruoan, minua alkaa väsyttää kamalasti. Terveellinen ruoka käsitettä kun ei ole mitenkään tarkennettu. Se on vain ihmisten mielikuva.
Krooninen väysmysoireyhtymä on oikea aivosairaus, jota lääkärit eivät yleensä osaa tunnistaa, sekoittavat sen masennukseen ja hoitavat väärin.
Lue lisäät tästä linkistä
http://www.biovita.fi/suomi/terveyssivut/cfs.html