Apua masennukseen löytyy 5-kohdan ohjelmasta.
Minua se on auttanut...
Oletko kiinnostunut?
Minua se on auttanut...
Oletko kiinnostunut?
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
mikä 5 kohdan ohjelmasta?????? mikä se on??
Tarviset sähköpostiosoitteen.
Lähetä viestisi laatikkooni:
[email protected]
Usko minua, en halua rahaa, en mainetta.
En myy mitään. Välitän vain tietoa, mikä auttaa
sinua.
Kokeile niin näet!
Kaikkeahan voi tietysti kokeilla. Jotkut saavat avun poppakonsteilla ja luontaishoidoilla, mikäpä siinä. Itse uskon kuitenkin alalle koulutettuihin asiantuntijoihin. Mutta kuten sanoin, kaikkea kannattaa kokeilla, ellei siitä ole suoranaista haittaa.
Kalaöljyn omega-3-rasvahappoja, joisten tehokkain näyttää olevan E-EPA, on alettu tutkia ja käyttää psykiatriassa masennuksen lisähoitona. Sitä suosittelivat suomalaisetkin huippupsykiatrit Duodecimin pääkirjoituksessa syyskuussa.
9.2.2005 julkaistun tutkimuksen mukaan omega-3 lisähoitona voi vähentää ärtyneisyyttä kaksisuuntaista mielialahäiriötä sairastavilla lääkeresistenteillä potilailla. http://www.nutritionj.com/content/4/1/6
Muiden tutkimusten mukaan omega-3 ehkäisee kortikotropiinia eli ACTH:ta vapauttavaa hormonia (CRH). Tämän hormonin runsas eritys lisää ahdistusta, masennusta, pelkoa, suuttumusta ja aggressiivisuutta. CRH vaikuttaa aivojen tietyissä osissa (cortical-hippocampal-amygdala pathway) pääasiassa kahdessa reseptorissa. CRH-reseptorit-1ja -2 (CRHR1 ja CRHR2) löydettiin aivoista vuonna 1990-luvun puolivälissä. Lisätietoa tässä
http://www.biovita.fi/suomi/uutiset_tiedotteet/041204_01.html
Olen kuullut,että Kuiopion yliopiston psykiatrian klinikassakin tutkitaan nyt E-EPA:n vaikutusta masennuksen lisähoitona. E-EPA on luontaistuote, rasvaisista kaloista peräisin oleva ravintolisä.
Totta puhut.
Sellainenkin kalaölyvalmiste on jossa on A- ja B-vitamminia mukana.
Valmistajien kehumat tuotteet aina epäilyttää.
Mutta niinhän ne tutkimukset nykyään on, jonkun sponsoroimia.
Ei taida tullaa julkisuuteen sellaiset tutkimukset joissa olisi jotain negatiivista tuotteesta.
Apua masennukseen olen saanut hypnoosista,tosi hyvä asia.