Mittalin tässä yks aamu huvikseni leposykettäni ja ihmeekseni se oli 45. En sitä uskonut ja mittasin uudestaan ja sama juttu. Hiukka sitä ihmettelen että mistä moinen sykkeen mataluus. Olen kyllä alkanut kuntoilla mutta ei se sen takia pitäis ihan noin matalalle tippua. Ikää on 40 ettei ikäkään voine olla syy, joten kysyisinpä teiltä että pitäiskö olla huollissaan?
Leposyke
Mie
1641
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
oli pari viikkoa sitten 41. Kuntoni on testattu kolme kertaa viime vuoden puolella ja todettu, että olen keskimääräistä parempikuntoisempi. Täytän pian 42 v. ja liikun päivittäin.
Esim. sydänoireista kärsivillä leposyke pyritäänkin pitämään noin 50:ssä. Urheilijoilla leposyke voi olla matalampi. Olenko siis urheilija? Sydämen vajaatoiminnasta kärsivälläkin voi olla liian alhainen leposyke.
Jos voit hyvin, en olisi huolissani, sillä oma leposykkeeni menee kerran viikossa alle 50, muulloin on siinä 50-65. Arkiliikunta ja fyysinen työ saattaa antaa urheilijan kunnon.