"LCHF on tieteeseen ja vahvaan käytännön kokemukseen perustuva hoitomuoto D2:ssa ja painonhallinnassa. Mitään haittavaikutuksia ei havaittu."
Professori Berne 2 vuotta kestäneen kaiken tutkimusmateriaalin läpikäynnin jälkeen.
Professori Berne 2 vuotta kestäneen kaiken tutkimusmateriaalin läpikäynnin jälkeen.
Vastaukset 10
Vanhimmat
Mites jos olet ohitusleikattu, sydämmen vajaatoiminnasta kärsivä d2 lisäksi. Uskallatko vetää kovaa rasvaa urakalla? Minä en.
Ei tarvitse liittyä fundamentalistisiin lahkoihin. Ei ole pakko syödä kovaa rasvaa, jos ei halua tai uskalla. Esim oliiviöljyn terveysvaikutuksista on paljon tietoa. Kannattaa muuten muistaa sekin, että margariineissä oleva kovetettu rasva ei myöskään ole enää pehmeää rasvaa. Se on kemiallisesti muunnettua, ei siis enää luonnontuotetta. Maitorasvalla on havaittu jossain tutkimuksessa rintasyöpää ehkäisevää vaikutusta, siis tilastollisesti. En nyt jaksa hakea linkkiä, mutta sellainenkin tutkimus on tehty.
ahistaa
Jos on amptoitu ja sokea D2 niin tuskin alan suositella oikeaa kenkämerkkiä tai tikkataulun ostoa.
D2:sella on suuri riski väärällä (Diabetesliitto ja THL) ruokavaliolla saada juuri mainitsemasi ongelmat joten maalaisjärjellä ajateltuna miksi terveellinen LCHF ruokavalio pahentaisi tilannetta, saisi ainakin verensokerit kuriin-mutta se nyt on minun ajatteluani, omalla kohdallani tuskin epäröisin.
Kysy lääkäriltäsi onko mitään eroa terveen ja sinun kohdallasi tyydyttyneiden rasvojen kohdalla niin voit lähettää vastauksen emailiini niin jatketaan keskustelua.
ystävällisin terveisin Veijo
Ai niin unohdin mainita kalaruuan. Kalassa on paljon rasvaa, omega3: a, jota monet napsivat purkistakin varmuuden vuoksi.
LCHFJärjenkanssakiitti
Et vieläkään ole vastannut mitä hörinöilläsi on LCHF elämäntyylin kanssa tekemistä???
Kuten näet, näin toimii (tai ei toimi) SUOMI24:
Asiallisia kirjoituksia joista on hyötyä dianbeetikolle on poistettu ja trolli ei suostu vastaamaan kirjoituksistaan joita ylläpito suojelee.
Mitä hyötyä on sinulle diabeetikkona kun saat pääasiasa luuloja ja väitteitä ja tieto on pannassa?
------ ja trolli ei suostu vastaamaan kirjoituksistaan ----
Voi kun surkeeta kun vp-kollo valittaa että ei hänelle vastata vaikka vp-kollo itse julistaa, että hän ei vastaa kirjoituksiin. Niin sitä pitää, haukkua toisia siitä mitä itse tekee ja jopa vielä oikein kehuu tekemisillään.
Onko parempi välttää rasvaa vai sokeria? Dr Peter Brukner:in mielestä asia on itsestään selvä:
Viime vuosisadan aikana käytiin keskustelua ravinnosta ja sen vaikutuksesta lisääntyvään ylipaino-ja sydän-verisuonisairaus ongelmaan....Lopulta voitti vähärasvaiset ravintosuositukset – voitto jolla oli hyvin vähän tekemistä tieteen, mutta sitä enemmän rahan, politiikan ja mahdin kanssa. Teollistunut maailma aloitti pitkäkestoisen kokeen vähärasvaisella ruokavaliolla. Margariini korvasi voin, söimme vähärasvaista lihaa, josta mahdollinen rasva oli leikattu pois ja elintarviketeollisuus vastasi suositukseen tuottamalla massoittain vähärasvaisia elintarvikkeita.
Ongelmana rasvan poistamisessa ravinnosta oli se että myös maku katosi. Niinpä rasva korvattiin makua kohottavilla lisäaineilla ja se tavallisin oli----SOKERI.
(Nyt on varman ylläpidon vajakin mieliksi kun ei ole linkkejä?)
Pistetään+nyt+tännekin+kun+tästä+oli+puhetta+laihdutuspalstalla.+Bjarne+siis+viittaa+ihan+muuhun+dieettiin+kun+puhuu+LCHF-dieetistä+kuin+Veijon+laardinimentädieettiin.+Tuossa+Ruotsin+diabeetikoiden+ruokavaliosuosituksesta+voi+lukea+dokumentista+'Kost+vid+diabetes+'.+Vielä+kun+laittaa+mukaan+hakutermiksi+socialstyrelsen+niin+löytyy+oikea+dokumentti.+Siinä+diabeetikoille+suositellaan+neljää+eri+dieettiä+ja+yksi+niistä+on+maltillinen+karppaus.+Siinä+hiilihydraatista+tulee+30E%-40E%,+rasva+pehmeää,+liha+vaaleaa+jne.
“Löydä inspiraatio-Syö kuin me aikuiset joilla on diabetes” esite löytyy täältä:
http://butik.diabetes.se/PageFiles/29662/Kostbroschyr-2014.pdf