http://magneettimedia.com/sikea-uni-tryptofaanilla/
Ja tuohon mukaan melatoniini, niin uni tulee ja riittää.
Hyvä ja vaaraton unilääke;
kokemusta-on
7
339
Vastaukset
- Toinen-hyvä-unilääke
on luomurakastelu.
- unelias-uuno
Onkos tryptofaani apteekista saatava lääke? Ilman reseptiäkö?
- Tryptofaania-saa
jokaisesta luontaistuotekaupasta ja myös hyvin varustetuista marketeista, kuin myös apteekeista sekä netistä, esim. tämä;
https://www.luontaistuotteet.net/tryptofaanituotteet-c-997.html
kuin myös iherbistä esim. nämä;
https://fi.iherb.com/c/l-tryptophan?sr=4
Ei ole reseptilääke.
- tässä-yksi-tuote
tässä yksi edullinen tryptofaani tuote, YA:n tryptofaanijauhe;
https://www.yliopistonapteekki.fi/nutri-works-l-tryptophan-100-maustamaton-100-g-61136.html
Kestää melkein vuoden tuolla annoksella, eli on aika halpa n. 2e/kk.- Jos-toi-ei-yksinään-auta
voi lisukkeena ottaa Vogelin Avena Sativa tippoja ja pitkävaikutteista melatoniinia. Noi 0,5h ennen nukkumaanmenoa. Ja just sitten sänkyyn mennessä B12 vitamiinia, reilu annos.
Tai jotakin noista lisukkeista, ei kaikkea.
- kfgrao
Ei mitään apua mistään noista, kaikki luonnontuotteet on jo kokeiltu. Ainoa, joka auttaa, on kannabis
- Olet-oikeassa
kannattaa laittaa elämä kuntoon, se on paras unilääke.
Elämän saa kuntoon joko itse tai sitten esim. logoterapian kautta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mielessäni vieläkin T
Harmi että siinä kävi niinkuin kävi, rakastin sinua. Toivotan sulle kaikkea hyvää. Toivottavasti löydät sopivan ja hyvän391691Nellietä Emmaa ja Amandaa stressaa
Ukkii minnuu Emmaa ja Amandaa stressaa ihan sikana joten voidaanko me koko kolmikko hypätä ukin kainaloon ja syleilyyn k61361Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita
Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita – neljä Jyväskylän Outlaws MC:n jäsentä vangittu: "Määrät p421317Nähtäiskö ylihuomenna taas siellä missä viimeksikin?
Otetaan ruokaöljyä, banaaneita ja tuorekurkkuja sinne messiin. Tehdään taas sitä meidän salakivaa.11315- 101313
Persut petti kannattajansa, totaalisesti !
Peraujen fundamentalisteille, vaihtkaa saittia. Muille, näin sen näimme. On helppo luvata kehareille, eikä ne ymmärrä,71284Sinäkö se olit...
Vai olitko? Jostain kumman syystä katse venyi.. Ajelin sitten miten sattuu ja sanoin ääneen siinä se nyt meni😅😅... Lis01264Housuvaippojen käyttö Suomi vs Ulkomaat
Suomessa housuvaippoja aletaan käyttämään vauvoilla heti, kun ne alkavat ryömiä. Tuntuu, että ulkomailla housuvaippoihin11230Hyvää yötä ja kauniita unia!
Täytyy alkaa taas nukkumaan, että jaksaa taas tämän päivän haasteet. Aikainen tipu madon löytää, vai miten se ärsyttävä21190Lepakot ja lepakkopönttö
Ajattelin tehdä lepakkopöntön. Tietääkö joku ovatko lepakot talvella lepakkopöntössä ´vai jossain muualla nukkumassa ta21173