Oon 12v poika, mun pituus on 161 cm ja painan n. 66 kg. Mulla on vähä sellaset "miestissit" ja maha on yläosasta paksumpi ku alhaalta ja istuessa tulee yks iso mahamakkara siihe ja esim koulussa ku mennään bussilla johonki nii jotkut tuijottaa siihe "salaa"... Mä hngästyn ärsyttävän nopeesti ja oon kömpelö... Mulla sattuu tosi usein mahaan ja uimassa olessa kaverit tuijottaa mun keskivartaloa nii en enää haluu ees osallistuu koululiikuntaan paljoo. Mitä pitäs tehä?
Oonko liian lihava 12v?
Isokokonen12vpoik
4
251
Vastaukset
- Ap.isokokonen12vpoik
Ja käsivarsien ja sormien paksuus ärsyttää!
- Treenaamaan_mars
Lihavuus ei ole se sinun " number 1" ongelma vaan fyysinen rapakunto. Pääset kuntoon, kun rupeat treenaamaan itseäsi. Aluksi yhtenä päivänä viikossa jotain fyysistä aktiviteettia. Kävelylenkki ja rappusia ylös ja alas. Löydät varmasti jostain lähistöltä treeniraput joita ramppaat ja kävelet edestakaisin ylös ja alas. Vähitellen useampana päivänä viikossa. Paikat lyö kyllä aluksi juntturiin ja aika kipeäksi, Se menee kyllä ohi. Jatkat vaan urheasti. Hanki kotiin kahvakuulat ja vetokumit. Nostat ja vedät. Kyykkäät joka päivä kotosalla. Hyvä tapa on kyykätä vaikka 5-10 kertaa. Pidät reilun minuutin lepotauon ja taas kyykkäät 5-10 sarjan. Nonstopina teet semmoiset 5-6 sarjaa ja elpymistauot välissä. Kun taidot ja kunto kasvaa niin löydät itsellesi uusia mullistavia treenitapoja. Noilla opeilla kömpelyytesi häviää muutamassa kuukaudessa. Ja ryhti oikenee. Takaan sen. Kevään lopussa olet se luokan kovakuntoisin tyttöjen ihailema usain bolt. Ota treenaamisesta itsellesi elämäntapa. Hyvä fyysinen kunto tekee sinusta menestyvän miehen.
- Kuutosluokka
Itellä ihan sama paitsi olen 159cm ja 49,5kg en ymmärrä mistä johtuu
- Treenaamaan_mars
Kuutosluokka kirjoitti:
Itellä ihan sama paitsi olen 159cm ja 49,5kg en ymmärrä mistä johtuu
Erinomainen kysymys "Kuutosluokka". Tässä ilmainen neuvo sulle. Älä turhaan pohdi mistä "ongelma" johtuu. Kaikkea ei tarvitsekaan ymmärtää. Se on hyödytöntä vatvomista. Sen sijaan toimi ja toteuta. Suomeksi sanottuna äksöniä kehiin. Tee jotain uutta ja tilanne muuttuu. Jos ikkuna on kiinni, niin älä pohdi miksi ikkuna on kiinni. Toimit sen sijaan. Avaat vain sen ikkunan. Ja heps ikkuna on auki. Se on sitä äksöniä. Simppeliä. Eikös olekin. Jos luistimesi ovat tylsät niin älä pohdi miksi luistimet ovat tylsät. Sen sijaan teroitat luistimesi tai hankit uudet tuliterät hokkarit. Tilanne korjaantuu vain äksönillä. Ei asioiden jankkaavalla pohtimisella ja turhan ymmärryksen hakemisella. Joskus riittää kun kääntää lippalakkinsa lipan toisin päin.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Porvarimediat paniikissa demareiden huiman kannatuksen vuoksi
Piti sitten keksiä "nimettömiin lähteisiin" perustuen taas joku satu. Ovat kyllä noloja, ja unohtivat sen, että vaalit986278KATASTROFI - Tytti Tuppurainen itse yksi pahimmista kiusaajista!!!
STT:n lähteiden mukaan SDP:n eduskuntaryhmän puheenjohtaja Tytti Tuppurainen on käyttäytynyt toistuvasti epäasiallisesti3505764Mikä siinä on ettei persuille leikkaukset käy?
On esitetty leikkauksia mm. haitallisiin maataloustukiin, kuin myös muihin yritystukiin. Säästöjä saataisiin lisäksi lei602763Lääppijä Lindtman jäi kiinni itse teosta
Lindtman kyselemättä ja epäasiallisesti koskettelee viestintäpäällikköä. https://www.is.fi/politiikka/art-20000117808521072198Juuri nyt! Tytti Tuppurainen on käyttäytynyt toistuvasti epäasiallisesti
Ai että mä nautin, Tytti erot vireille! "Käytös on kohdistunut avustajia ja toisia kansanedustajia kohtaan, uutisoi STT1071888- 1251744
Puolen vuoden koeaika
Voisi toimia meillä. Ensin pitäis selvittää "vaatimukset" puolin ja toisin, ennen kuin mitään aloittaa. Ja matalalla pro191633Tytti Tuppurainen nöyryyttää avustajiaan
Tytti Tuppurainen nöyryyttää SDP:n eduskuntaryhmän kokouksissa sekä avustajia että kansanedustajia. Hän nolaa ihmisiä ju1811290- 731197
Huomaatteko Demari Tytti ei esitä pahoitteluitaan
Samanlainen ilmeisesti kuin Marin eli Uhriutuu no he ovat Demareita ja muiden yläpuolella siis omasta mielestään331088