mahtaa olla kun en päivisin syö kun banaanin. eka ateria klo 17,00-18,00. painoindeksi 40 silti sokeri 6 iltapäivällä. elikkä sokeri ei laske edes normaaliksi vaikka tavallaan paastoan päivät. jostain luin että haiman tuotanto paranee kun on vaikka 12 tuntia syömättä. itsellä tabletti lääkitys.
mitä haittaa
läskilare
471
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
läskilare
Ei muuta kuin haittaa diabeetikolle. Voisit sen sijaan syödä sokeria pussista. Järkevää??
Sitten kun haluat tieteää niin kysy.
itsekkin luin, että jos paastoaa, niin haima eräänlailla ohjelmoituu uudelleen. testejä on tehty hiirillä. taitaa siinä olla vissi ero, jos on päivän syömättä, tahi syö sokeria pitkin päivää. mitähän haittaa paastosta on d kakkoselle.
tymäite
Paasto on terveellinen oikein toteuttetuna ja silloin siitä on D2:sille pelkkää hyötyä.
haluatko tietää kuinka?
kysy
banaani on kaikkein kehnoin eväs. Siinä on todella nopeasti imeytyvää sokeria, rypälesokeria/glukoosia. Nostaa verensokerin nopeasti korkealle. Syö vaikka pähkinöitä banaanin sijaan, pitää myös näläntunteen paremmin.