Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Pitää kyl saada tää keskivartalolihavuus

    pois. Varsinki toi viskeraalinenrasva. Se ällöttää mua sisäisesti. Huomen alan dieetille.
    9116
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 9

    Vanhimmat

    No miten meinaat toteuttaa...
    Jos sanot itsellesi et alan laihduttaa..
    Kaht kovempi nälkä alkaa...
    Kehoa pitää vuskata...kaikki pitää tehdä sillain ...puolikas. ..puolikas..
    Liikuntaa....kyl se siint..🤗😦🌼

    Äänestä

    • Jätän herkut pois ja syön vaan perusruokaa. Se on sillä selvä ja rasvaa alkaa palamaan.

      Äänestä

    • ihanlöllöä kirjoitti:

      Jätän herkut pois ja syön vaan perusruokaa. Se on sillä selvä ja rasvaa alkaa palamaan.

      Noin minäkin ajattelin toimia ja liikuntaakin harrastaa.

      Äänestä

    • Puolita se perus ruokakin...
      Vihanneksia...hedelmiä marjoja....🤗😦🌼
      Hedelmät ja marjat auttaa makean nälkään...🍎🍏🍉🍅🍌

      Äänestä

    • Elluhalloyb kirjoitti:

      Puolita se perus ruokakin...
      Vihanneksia...hedelmiä marjoja....🤗😦🌼
      Hedelmät ja marjat auttaa makean nälkään...🍎🍏🍉🍅🍌

      Joo, niitä myös. Hedelmiä ja mehua ei kannata paljoa, kun niissä aika paljon kaloreitakin. Pieni nälkä kun tuntuu välillä niin tietää että paino lähtee putoamaan.

      Äänestä

    • hiukanhoikemmaksi kirjoitti:

      Noin minäkin ajattelin toimia ja liikuntaakin harrastaa.

      Se on oikeasti ihan yksinkertaista. Syö tavallista ruokaa, vähän liikuntaa, turhat sokerit pois ja yrittää nukkua hyvät yöunet.

      Äänestä

    • Just näin ..kun tuntee pienen nälän..
      Silloin toimii....🤗💫😦
      Ei ainakaan ole syönyt liikaa..🍌🍅👍

      Äänestä

    Mä en sitä huomaa, mutta ymmärrän miltä tuntuu, jollei tunne olevansa omassa painossaan. Ja onhan se terveysriski.

    Äänestä

    • Kunnon vakuumi pitäis onnistua eli navanveto selkärankaan. :)

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ihanlöllöä kirjoitti:

    pois. Varsinki toi viskeraalinenrasva. Se ällöttää mua sisäisesti. Huomen alan dieetille.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu