Moi! 10 tai 12viikkoa ilman tupakkaa :)
Tupakka historia oli 15v-21vja silloin onnistuin lopettamaan lukemalla stumppaa tähänkirja 3päivää monta kertaa, 100€ kannustin ja liikunnan alotus taas. Sitten sorruin 3v myöhemmin kun eksyin väärään seuraan ja tyhmyyttä"en mä tätä jatka" jne selitykset. Tätä jatku jotain 10kk ja jäin paitsi kesän metsän tuoksuista(voi itku).
Nyt loppu ihan itsestään hirveen kuvotuksen takia vaikka lähipiiri on iha tyytyväisiä. :P lisäksi huomaamatta jostain syystä ihan itsestään jäi huonot ruoat esim kaakao ei maistu mutta pelkkä maito maistuu mahtavalle! Ja sipsit perunoihin!
Ainut että hengitys ei ole vielä palautunu normaaliksi. Tupakan jättämä kärsimättömyys jääny ja varmaan kaikki myrkyt ei ole lähteny kaikkialta..
Millähän b vitamiinilla saan vielä korjattua nämä hermosto oireet? Viimeksi lopetuksessa hermot palautu aika itsessään parissa vuodessa mutta nyt tuntuu oll paljo vanhemmalta että palautuukoha..
Tupakka historia oli 15v-21vja silloin onnistuin lopettamaan lukemalla stumppaa tähänkirja 3päivää monta kertaa, 100€ kannustin ja liikunnan alotus taas. Sitten sorruin 3v myöhemmin kun eksyin väärään seuraan ja tyhmyyttä"en mä tätä jatka" jne selitykset. Tätä jatku jotain 10kk ja jäin paitsi kesän metsän tuoksuista(voi itku).
Nyt loppu ihan itsestään hirveen kuvotuksen takia vaikka lähipiiri on iha tyytyväisiä. :P lisäksi huomaamatta jostain syystä ihan itsestään jäi huonot ruoat esim kaakao ei maistu mutta pelkkä maito maistuu mahtavalle! Ja sipsit perunoihin!
Ainut että hengitys ei ole vielä palautunu normaaliksi. Tupakan jättämä kärsimättömyys jääny ja varmaan kaikki myrkyt ei ole lähteny kaikkialta..
Millähän b vitamiinilla saan vielä korjattua nämä hermosto oireet? Viimeksi lopetuksessa hermot palautu aika itsessään parissa vuodessa mutta nyt tuntuu oll paljo vanhemmalta että palautuukoha..
Vastaukset 1
Vanhimmat
Voi kun hyvä!
Olet todella reipas, kun olet lopettanut!
Nimittäin tupakan polton lopettaminen on yksi niistä kaikista vaikeimmista asioista!
Tiedän itse tämän kokemuksesta.
Mutta kun saat lopetettua, niin on sanoinkuvaamattoman hyvä!
Kyllä se hengitys palaa normaaliksi!
Voisit ihan hyvin poiketa lääkärin luona, ei maksa paljoa verrattuna minkä verran säästät kun olet lopettanut.
Sinä tarvitset jonkun tukea!
Itse menin johonkin yhdistykseen mukaan ja kävin lääkärin juttusilla ihan.
Sain sitten tupakinpolton lopetettua.
Elo on ihan toista.
Vaikka miljoonan maksaisivat, niin en sitä ensimmäistä tupakkia enää ottaisi.
Säälittää kaikki tupakin orjat!