ja paino noussu 100 grammaa. Varmaan nestettä tai sit on vaan paksut luut.
3 päivää ollu dieetillä
vieleioolaskenu
32229
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 32
Vanhimmat
Mulla vaihtelee paino päivittäin 500 g - 1 kg skaalalla.
Sama. Joskus enemmänkin. Hiilarit ja suola kerää nestettä. Kilometrin kävelykin poistais kyl vähän nesteitä.
Oletko juonut olutta? Pahin turvottaja. Tiedän mikä kuluttaa kaloreita. :)
En. Söin tukevat makaroni-ateriat.
Naisella se on hormonit. Elimistö ei toimi kunnolla.
Miksi ei toimi? Ikä? Paino? Elintavat? Sairaus? Stressi?
Ikä, laiska kilpirauhanen, estrogeenidominanssi. Oikeastaan hiffasin sen vasta tässä pari viikkoa sitten, kun tuntui järjettömältä, että paino nousee, vaikka ruokahalukin on täysin kadoksissa. Samoin oli pitkä stressijaksokin ja unettomuutta. Ja kun paino nousee niin tuo tilanne vain pahenee, se on mukava kierre. Ja aina ensimmäisenä ajatellaan, että syö huonosti ja liikaa makeaa, vaikka pitäisi karkkipäivän kerran viikossa.
Stressihormoni eli kortisoli pitää saada laskemaan.
Toi vähän ..riippuu milloin punnitsit..
Iltaa kohden voi tulla....lisää..
Punnitse aamul....kyl se siitä...liikkumaan...🍃🤗
Aamusin oon punninnu. Ei tässä lihonnu oo. Joo, liikuntaa ja nesteet liikkeelle. Hikeä ja pissaa niin alkaa kiristymään.
renkaaksi sussa on ainesta. Ehkä ne sinunkaan luusi eivät liho itsekseen.
No, sitten on tullu lisää lihasta!
se lihaskaan ilman energioita itsekseen kasvaa, vaikka lihas levossa kasvaakin. Jostain se sen kasvuenergiansa kuitenkin saa. Ettei vaan jääkaapilta? :)
Mäkin oon ollu koko viikonlopun dieetillä. Suklaata, karkkia, sipsejä, pitsaa, kuohuviiniä, kolaa, lonkeroa, jälkkäriä. Saas nähhä onko MUN luut lihonu!
Tollasella skeidadieetillä on varmaan ihan tukkonen olo ja huojuva olo. Verensokerit heittää häränpyllyä. Kakkakin haisee varmaan ihan hirveelle tuon jälkeen. Haluatko tosissaan jatkaa tuolla linjalla?
Paluu arkeen heti huomenna! :)
Salaattia ja kalaa nassuun, hiilarit veks ja salille, kyllä se siitä taas tasottuu. Totaalikieltäymyshän on iha peeseestä! :)
Riippuu vähän, mikä sulle on tärkeää? Se että voi herkutella ja juoda vai kuntoilu ja sisäelimet?
No vittu lankeemus kerran kuussa ei tapa ketään. Mulle on kaikki noi tärkeitä. Ykssilmäisyys rassaa eniten. Elämä on kuolemaan johtava sairaus kuitenkin. :)
Kyllä itsekin herkuttelen, mutta tuollaisen satsin jälkeen tulisin sairaaksi ja oksentelisin. :)
Oon eri mieltä elämästä. Noi aistinautinnot ei tule tyydyttämään sua loppuun asti.
Ihan miten vaan. Jokainen kiduttakoon itseään omantyylisesti. Mikä toimii sulla ei toimi mulla. Yksilöllistä.
Tein kyllä eilen vähän käsipainoilla vipunostoja sivuille, että ehkä on olkapäät kasvanu. Siitä painonnousu.
Ihan asiallinen viestini solumuistista poistettiin??!! :((
En ollut kai kova puuronystävä, mut kaikki makea on aina maistunu.
Syö lyhyemmillä välillä ruokaa, niin makeannälkä helpottaa. Herkutella voi, mut ota vaan 1 rivi suklaata, ei koko levyä. Tumma suklaa on muuten hyvää. :) Lopetin itse lähes kokonaan teenjuonnin, kun sitä meni noin 10 mukia päivässä ja joukossa sokeria.. Vaikka olikin sitä ruskeaa. :)
Joo, säännöllisin välein ruokaa ja kun vähän aikaa on ilman herkkuja, huomaa ettei ne niin välttämättömiä ole.
Pääsi on vaan niin täynnä paksuja ajatuksia. Mutta ne kaasuuntuvat pikkuhiljaa ja kun se tapahtuu umpiossa, niin kevenet kuin ilmapallo kun se täyttyy ilmaa kevyemmillä molekyyleillä.
Olipas erittäin typerä kommentti. Taidat voida huonosti, kun tulet anonyymipalstalle veetuilemaan. Mene baariin tappelemaan.
Okei. Ajattelen perhosta.
Mielikuvaharjoituksia :D:D
5 vuotta laihduttanut ja 30kiloa tippunut.
Salaisuutena vihannekset.
Muutama viikko lihotuskuuria takana, paino noussut jonku verran housuista päätellen. Vaakalle en ole käynyt, en omista sellaista :O