EI HELVETTI MÄ KESTÄ NÄITÄ PÄTKÄNUKUTTUJA ÖITÄ!!!!!! Nää on jostain syvältä!
Kertokaa joku vinkki millä saisin joskuskaan nukuttua koko yön ilman näitä pirullisia väliheräämisiä!
Onneks telkkarista tulee edes jotain katottavaa, mutta mieluummin nukkusin kun tuota sähkölootaa tuijottelisin.
Pitäskö lähteä soittamaan piruviulua ihmisten ikkunoiden alle. Oishan se ees jotain äksöniä ketutuksen yöhön.
Kertokaa joku vinkki millä saisin joskuskaan nukuttua koko yön ilman näitä pirullisia väliheräämisiä!
Onneks telkkarista tulee edes jotain katottavaa, mutta mieluummin nukkusin kun tuota sähkölootaa tuijottelisin.
Pitäskö lähteä soittamaan piruviulua ihmisten ikkunoiden alle. Oishan se ees jotain äksöniä ketutuksen yöhön.
Vastaukset 10
Vanhimmat
Se on kurjaa..
Mä taas saatan herätä samasta asennosta...mihin olin nukahtanut illalla...
Eli yleensä nukun todella hyvin.....
Välillä nukun kyl liian vähän...
Mut se oma vika....🌜🌛😴🌞👍💫
Kuulostaa uniapnealta.Kannattaa hakea hoitoa jos se on sitä. Pitemmän päälle vaarallinen sydämelle ja koko terveydelle.
Ei kai sitä nyt nukutakaan jos heti hereillä ollessa aletaan katsoa töllöä tai kännyn näyttöä. Pimeydessä nukuttaa paremmin.
Joo mäkin heräsin yöllä. Oisin voinu tuudittaa sut uneen uudelleen. Harmiku sun kaa nukun ku tukki. Ois ihanaa päästää joskus peiton alle tutkimaan sun onkaloitavja reittejä <33
Jos sulla on hoitamaton uniapnea niin ainakaan ei tarvitse olla yksin koska kaikenmaailman möröt liittyy seuraasi vainoharhojen ja psykoosin seurauksena.
Itsellä on katkonaista unta kausittain aina toisinaan. Yksi yö silloin tällöin on aika normaalia mutta jos alkaa esiintyyn jokainen yö pidemmän aikaa on kyse jo unihäiriöstä.
Mulla toisinaan stressi taikka käsillä olevan elämänvaiheen jokin huolen tai murheen aiheuttama ahdistuneisuus saa aikaan katkonaista unta peräkkäisinä öinä viikkojen jopa kuukausien ajan. Siihen liittyy se että uni tulee kyllä nopeasti minuuteissa illalla, mutta heräilen 2-3 tunnin välein joko itsestään, painajaisiin tai säpsähdän ylös kuin ohjus että "mitä kello on!!" Sitten 1-10 minuuttia hereillä ja taas unessa, kunnes tunnin parin päästä sama uudelleen ja uudelleen ja uudelleen jne. Aamulla herätessä on väsynyt. huolestunut, mieliala on alavireinen ja päätäkin särkee...Ylipäätän siinä elämänvaiheessa on keskeisenä tunteena stressi ja ylihuolestuneisuus...
Satunnaisesti kipu, kuume, kylmyys, kuumuus tms saattaa herättää useasti samana yönä ja uni on tuskaista, rauhatonta pyörimistä, Varsinkin kun on todella kipeä ja sattuu paljon se uni on semmoista kipuun heräilyä ja tuskaisena kivussa puoliunessa pyörimistä.
Tuossa sitten siitä ja muistakin selitystä
https://askelterveyteen.com/mista-yollinen-heraily-johtuu/
http://www.iltalehti.fi/terveys/2015082020209748_tr.shtml
Yöllinen valvominen on perferiasta. Vähän helpottaa olotilaa kun huolehtii unihygienistä ja selvittää syyn mistä stressi tai valvominen johtuu. Ennen aikainen kuolema tässä tulee kun yöt valvoo kuukaudesta toiseen.
Joo haudassa ehtii levätä. Äkkii mun viekkuun <333
Ei ole uniapneaa, mutta stressin oletan olevan se suurin syy noihin yöheräämisiin.
Ei tuo sähkölaatikko heti aukea kun herään, viimeyönäkin pyörin yli tunnin hakien oikeaa asentoa nukahtamiseen, mutta ei vaan löytynyt.
Oma syyhän se on kun olen jäänyt joihinkin "koiran virkoihin" , niihin joilla yritän, ja onnistunkin tekemään ihmisten elämästä siedettävää, ilman ylivelkaantumista. Toiset kun ovat rahaa vailla siitä avusta, ja avustettavilla ei ole varallisuutta maksaa niistä mitkä kuitenkin parantavat elinolosuhteita.
Välillä tuntuu että olenkohan se jolle jää luu käteen, sillä elämän kulku on välillä isojen juurakoiden ylittämistä ja juurakon alta konttaamista. Onko elämäni kuin tuo biisi?
https://www.youtube.com/watch?v=9PjyGjKBmiQ
Luun vieressä on liha makeampaa <333