Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Mä en oikeen tiiä kun

    sä yleensä valvot myöhäseen mut oot jo aikasin hereilläkin et missä vaiheessa sinä oikeen nukut? Olen hieman huolissani...
    5196
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    No, en ole vielä nukkunut ja ihan kohta ajattelin yrittää.

    Äänestä

    Mikä miestä valvottaa?

    Äänestä

    Kovin pitkään jos nukkuu vain muutaman tunnin yössä. Aivot tarvitsevat lepoa.

    Äänestä

    Huomioon unihygienia. Hyvät petivaatteet. Välttää kahvinjuontia ja alkoholia.

    Äänestä

    tällä palstalla päättelet jonkun valvomiset, niin metsään menee.
    Valvon pari tuntia aina työvuoron jälkeen ennen nukkumaan menoa, eli aika myöhään suhteessa siihen, että lähden jo aamulla aikaisin. Turha yrittää ennen mennä nukkumaan, kun mieli ja kroppa on tasanneet kierrokset alas.
    Krooninen univaje on tilenteeni ja siihen on jo turtunut, pää sumussa kaiket työpäivät. Olen sairastunut siitä henkisesti ja fyysisesti vakavasti ja tulen luultavasti sairastumaan uudestaan. Kiky.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    harvinaistaminävalvon kirjoitti:

    sä yleensä valvot myöhäseen mut oot jo aikasin hereilläkin et missä vaiheessa sinä oikeen nukut? Olen hieman huolissani...

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu