Tupakoin 20vuotta, vaihdoin sähkötupakkaan jota höyryttelin 2vuotta, vaihto kävi helposti ja käytin makuina mm.vesimeloonia ja mansikkaa, lakua ja piparia, makeat ja hyvänmakuiset nesteet tekivät sen etten yksinkertaisestu enää olisi ikinä voinut kajota kaamean makuiseen tupakkaan, hyi helvata.
No, en tiedä sitten mutta paino putosi 8kiloa, kaikki tupakoinnin lopettamisesta aiheutuvat plussat tuntui selvästi, makuaisti, kunto, hampaat valkaistui.. mutta, nyt huomasin ihoni olevan erityisen kuiva, kuten hiuksetkin, vaikutti siltä kuin tärkeitä rasvoja ei enää imeytyisi kroppaani, hiukset tosiaan olivat haperoituneet, enkä värjäile hiuksia ja söin monipuolisesti.
Sekä kädet ja jalat alkoivat palelemaan ihan hirmuisesti jo pienessa lämpötilan alenemassa, verenkierto hidastui selkeästi, lenkkeily korjasi asiaa hetkellisesti, mutta raajojen muuttuessa valkoisiksi oli huumori tipotiessään. Nikotiini supistaa verisuonia, se tiedetään..
Nyt olen kolmatta viikkoa ilman mitään nikotiinituotetta, edes höyrytintä en käytä vaikka niksan olisi voinut jättää ainoastaan..
On tämä mahdollista. Röökiä ei tee todellakaan mieli, höyryttelyn tilalle on vaikea aina keksiä jotain muuta, ja mieli tekee pössytellä ihan hirveesti.
Pysyn kuitenkin päätöksessäni, sillä jo nyt verenkiertoni on palautunut normaaliksi ja hiukseni tuntuvat myös paremmilta ja uskon että olen saanut nikotiinia höyryttimestä ihan liikaa, joka alkoi vähitellen näkymään kehossani. Käytin 6mg niksaa mutta höyryttelin aina kun mahdollista eli paljon.
On todella vaikeaa lopettaa höyryttely ja olotila on tuskallinen, mutta kestän vieroitusoireet kyllä, en halua olla minkään koukussa, vaan vapaa!!
Lopullinen lopettaminen
Painia
1
<50
Vastaukset
- Painia
Joitain vieroitusoireita.
Katkounet, yöhikoilu, pieni vittuuntuminen ja hermojen menetys, kuin paine joka pihisee purkautuu raivona lenkkipolulle tai unohtuu käsitöitä tehdessä, nämä olotilat onneksi vähentyvät koko ajan ja parempaan päin menossa.
Pyörryttäminen, huimaus ovat huomattuja vieroitusoireita myös, aamukahvi ei enää tee samaa vaikutusta vaan aineenvaihdunta on selkeästi hidastunut. Stressitaso on laskenut jossainmäärin ja onnellisuutta kaikkien näiden oireiden lisäksi tuo se että olen tehnyt päätöksen lopettaa.!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mihin Ilkka Kanerva kuoli?
Kun näin jokin aika sitten kuvan riutuneen näköisestä Kanervasta, sanoin vaimolle että haimasyövältä vaikuttaa. Vaimon isä oli kuollut kyseiseen tauti28117958Oho! Susanna Laine uudessa hiustyylissä - Julkkismeikkaajalta tiukka palaute: "Ihan sama..."
Ex-Salkkarit tähti ja juontaja Susanna Laine on monessa mukana. Ex-missi tunnetaan pitkistä, vaaleista hiuksistaan . Mitäs tykkäät uudesta hiustyylist245730- 1332662
Yllätyspaljastus: Poppari Robin Packalen kiittää urastaan iskelmätähti Juha Tapiota: "Jos mä en..."
Oi, mikä tarina. Juha Tapio ja Robin ovat kyllä symppiksiä molemmat. Kumpi heistä on suosikkisi? https://www.suomi24.fi/viihde/yllatyspaljastus-poppar172197Venäjän lippulaiva Moskva upotettu Mustallamerellä
Venäjän laivaston lippulaiva Mustalalmerellä on 180 m pituinen, Neuvostoliiton aikana rakennettu Moskva-niminen risteilijä. Ukraina ilmoitti eilen saa3371805Pikkaraiskan puhelut
Mitä tuo jätkä hakee sillä että julkaisee kuinka kauan on puhunut puhelimessa? Tekee itsestään vieläkin idiootimman tuolla vai mikä tää juttu?1111063- 59976
Hossein Najaf juotti lapset humalaan ja käytti häikäilemättä hyväkseen
Keski-Suomen käräjäoikeus on tuominnut 60-vuotiaan Hossein Najafin neljän vuoden vankeusrangaistukseen. Ensimmäisen tytön kanssa hän oli useita kerto33961Sofia Belorf ja Sonja Aiello
Viihtyvät yhdessä dinnerillä. Pienet piirit. Mitä ajatuksia herättää ?45958