Lopullinen lopettaminen

Painia

Tupakoin 20vuotta, vaihdoin sähkötupakkaan jota höyryttelin 2vuotta, vaihto kävi helposti ja käytin makuina mm.vesimeloonia ja mansikkaa, lakua ja piparia, makeat ja hyvänmakuiset nesteet tekivät sen etten yksinkertaisestu enää olisi ikinä voinut kajota kaamean makuiseen tupakkaan, hyi helvata.
No, en tiedä sitten mutta paino putosi 8kiloa, kaikki tupakoinnin lopettamisesta aiheutuvat plussat tuntui selvästi, makuaisti, kunto, hampaat valkaistui.. mutta, nyt huomasin ihoni olevan erityisen kuiva, kuten hiuksetkin, vaikutti siltä kuin tärkeitä rasvoja ei enää imeytyisi kroppaani, hiukset tosiaan olivat haperoituneet, enkä värjäile hiuksia ja söin monipuolisesti.
Sekä kädet ja jalat alkoivat palelemaan ihan hirmuisesti jo pienessa lämpötilan alenemassa, verenkierto hidastui selkeästi, lenkkeily korjasi asiaa hetkellisesti, mutta raajojen muuttuessa valkoisiksi oli huumori tipotiessään. Nikotiini supistaa verisuonia, se tiedetään..
Nyt olen kolmatta viikkoa ilman mitään nikotiinituotetta, edes höyrytintä en käytä vaikka niksan olisi voinut jättää ainoastaan..
On tämä mahdollista. Röökiä ei tee todellakaan mieli, höyryttelyn tilalle on vaikea aina keksiä jotain muuta, ja mieli tekee pössytellä ihan hirveesti.
Pysyn kuitenkin päätöksessäni, sillä jo nyt verenkiertoni on palautunut normaaliksi ja hiukseni tuntuvat myös paremmilta ja uskon että olen saanut nikotiinia höyryttimestä ihan liikaa, joka alkoi vähitellen näkymään kehossani. Käytin 6mg niksaa mutta höyryttelin aina kun mahdollista eli paljon.
On todella vaikeaa lopettaa höyryttely ja olotila on tuskallinen, mutta kestän vieroitusoireet kyllä, en halua olla minkään koukussa, vaan vapaa!!

1

<50

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Painia

      Joitain vieroitusoireita.
      Katkounet, yöhikoilu, pieni vittuuntuminen ja hermojen menetys, kuin paine joka pihisee purkautuu raivona lenkkipolulle tai unohtuu käsitöitä tehdessä, nämä olotilat onneksi vähentyvät koko ajan ja parempaan päin menossa.
      Pyörryttäminen, huimaus ovat huomattuja vieroitusoireita myös, aamukahvi ei enää tee samaa vaikutusta vaan aineenvaihdunta on selkeästi hidastunut. Stressitaso on laskenut jossainmäärin ja onnellisuutta kaikkien näiden oireiden lisäksi tuo se että olen tehnyt päätöksen lopettaa.!

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mihin Ilkka Kanerva kuoli?

      Kun näin jokin aika sitten kuvan riutuneen näköisestä Kanervasta, sanoin vaimolle että haimasyövältä vaikuttaa. Vaimon isä oli kuollut kyseiseen tauti
      Maailman menoa
      281
      17958
    2. Oho! Susanna Laine uudessa hiustyylissä - Julkkismeikkaajalta tiukka palaute: "Ihan sama..."

      Ex-Salkkarit tähti ja juontaja Susanna Laine on monessa mukana. Ex-missi tunnetaan pitkistä, vaaleista hiuksistaan . Mitäs tykkäät uudesta hiustyylist
      Kotimaiset julkkisjuorut
      24
      5730
    3. Ilkka kanerva

      Ilkka Kanerva kuollut 74v
      Turku
      133
      2662
    4. Yllätyspaljastus: Poppari Robin Packalen kiittää urastaan iskelmätähti Juha Tapiota: "Jos mä en..."

      Oi, mikä tarina. Juha Tapio ja Robin ovat kyllä symppiksiä molemmat. Kumpi heistä on suosikkisi? https://www.suomi24.fi/viihde/yllatyspaljastus-poppar
      Kotimaiset julkkisjuorut
      17
      2197
    5. Venäjän lippulaiva Moskva upotettu Mustallamerellä

      Venäjän laivaston lippulaiva Mustalalmerellä on 180 m pituinen, Neuvostoliiton aikana rakennettu Moskva-niminen risteilijä. Ukraina ilmoitti eilen saa
      Maailman menoa
      337
      1805
    6. Pikkaraiskan puhelut

      Mitä tuo jätkä hakee sillä että julkaisee kuinka kauan on puhunut puhelimessa? Tekee itsestään vieläkin idiootimman tuolla vai mikä tää juttu?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      111
      1063
    7. Ilkka Kanerva on kuollut

      74-vuotiaana.
      Maailman menoa
      59
      976
    8. Hossein Najaf juotti lapset humalaan ja käytti häikäilemättä hyväkseen

      Keski-Suomen käräjäoikeus on tuominnut 60-vuotiaan Hossein Najafin neljän vuoden vankeusrangaistukseen. Ensimmäisen tytön kanssa hän oli useita kerto
      Maailman menoa
      33
      961
    9. Sofia Belorf ja Sonja Aiello

      Viihtyvät yhdessä dinnerillä. Pienet piirit. Mitä ajatuksia herättää ?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      45
      958
    Aihe