Paaston vaikutus ocd:hen

Paastoako

Hei!
Niin kuin otsikosta käy ilmi, olen pannut merkille paaston hyvät vaikutukset ocd:hen. Itsellä on pakko-ajatus painoitteinen ocd joka on milloin paremmassa, milloin huonommassa jamassa. Huomattavaa on että jos paastoaa vaikka 18h (vesipaastoa) niin loppupuolella paastoa ajatukset kirkastuu ja kaikki oireet ovat tipotiessään. Se on hyvin jännä juttu. Toisaalta positiiviset vaikutukset katoaa kun palaan normaaliin ruokarytmiin. Onko muilla kokemusta tästä?

3

214

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Ocdpelleily

      Ei ole kokemusta hölynpölyyn. Jännitys löytyy muista asioista, ei hölynpölystä.

      • noju

        Siis mikä on hölynpölyä? Paasto ei ole hölynpölyä, jos asiaa tarkastellaan vähän laajemmalti. Eikä aloittaja varmaan koittanu tässä paastoa mainostaa vaan sen vaikutusta ocd:hen. Enkä itse paastoa kokeilleenani kokenut sitä mitenkään jännittäväksi.

    • ghjk0987

      En tiedä. Täällä ei näköjään saa kertoa kuinka ruokavalio auttaa trikotillomaniaan...
      Lääkkeitä varmaan pitäisi vaan tuputtaa, vaikka ei olekaan niistä kokemusta. Ruokavaliosta on, koska tutulla parani oireen sen avulla.
      Kehon puutostilat ilmenevät erilaisina mielihaluinna.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Oulaisen vaalitulos: Vahva alku, mutta lisää toimia tarvitaan

      Hallituksen toimet rikollisuutta vastaan alkavat tuottaa tulosta. Puolueväriin katsomatta demokratian valtaa ja perustus
      Oulainen
      16
      7190

    2. Pääsiäisen terveiset kaivatullesi

      kaivatullesi tähän alas 💕💕
      Ikävä
      199
      2577

    3. Yh:n pihalla aina eri auto

      Ompa jännä seurata ohiajaessa, että millainen auto on nyt erään yksinhuoltajan pihassa. Näyttääpä siellä taaskin olevan
      Suomussalmi
      108
      2110

    4. En vittujakaan enää välitä sinusta nainen

      Toivottavasti en näe sinua enää koskaan. Jos näen, niin en ole näkevinäni. Et merkitse minulle enää mitään.
      Ikävä
      76
      1568

    5. Exän käytös hämmentää (taas)

      Osaisivatko palstan herrat kenties helpottaa tulkitsemista? Toki naispuolisetkit saavat antaa tulkinta-apua, mutta nyt k
      Sinkut
      191
      1099

    6. Milloin se sitten

      On? Se oikea hetki kun kerrot sille naiselle mitä tunnet häntä kohtaan?
      Ikävä
      41
      990

    7. Olet minua

      vanhempi, mutta se ei vaikuta tunteisiini. Tunnen enemmän kuin ystävyyttä. Olo on avuton. Ikävöin koko ajan. Yhtäkkiä va
      Ikävä
      46
      979

    8. Miksi sä olet jatkanut tätä näin pitkään?

      Kerro tai vaikene iäksi
      Ikävä
      79
      899

    9. Sä tiedät rakas

      Mitä toivon. Olisit vain rohkea ❤️
      Ikävä
      45
      739

    10. Susanna Laine paljastaa - Tästä farmilaiset yllättyvät joka kaudella: "Ettei olekaan niin paljon..."

      Farmi Suomi vie Pieksämäelle maaseudulle ja suosikkirealityn juontajan puikoissa on Susanna Laine. Uudella kaudella muka
      Tv-sarjat
      7
      738
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt