Olen itse päässyt eroon koko nuoruusikääni pilanneesta jännittämisestä ja tässä eräitä havaintoja asiasta.
Jännittämisestä pääsemisessä eräänlainen nöyryys on hyväksi: "Jännitän ja muut näkevät jännitykseni. Entä sitten? Minä nyt olen tällainen, joka pingottaa naama jäykkänä. Pällötän punaisena kuin tomaatti, mutta se nyt on vain niin. Naurakoot minulle,jos haluavat. Saavatpa hetken tuntea ylemmyyttä, ehkä se on heille tarpeen."
Kun "alistuin" siihen, että olen ujo ja sosiaalisissa tilanteissa kömpelö, ja menin vain reippaasti ihmisten joukkoon, tapahtui yllättäen niin, että jännittämiseni hävisi.
Joissain tilanteissa voi jännitystä lieventää sillä, että tunnustaa jännittävänsä ja lyö sen asian hymyn kanssa leikiksi.
Jännittäjä voi myös harjoitella "vähemmän vaarallisten kohteiden" kanssa. Jos pelkää näyttävänsä ääliöltä luokkatovereidensa silmissä, voi sosiaalisia tilanteita harjoitella esimerkiksi sukujuhlissa, kaupassa käydessään jne.
Hymyillä kannattaa aina ja yrittää olla positiivinen, sillä se vie huomion pois vaikkapa punastelusta.
Ujolle ihmiselle helppo tapa iskeä juttua on aloittaa kysymällä jotain sen toisen ihmisen elämästä, esimerkiksi äskettäin tehdystä matkasta tms. Hyvin helposti toinen innostuu pienten lisäkysymysten ja myöntelevien ääntelyjen innoittamana juttelemaan ummet ja lammet omista asioistaan. Ja lopputulokseksi saa ujo ihminen hämmästyksekseen kuulla, miten kiva ihminen hän onkaan. Eikä ole loppujen lopuksi tehnyt muuta kuin kuunnellut.
Jännittämisestä pääsemisessä eräänlainen nöyryys on hyväksi: "Jännitän ja muut näkevät jännitykseni. Entä sitten? Minä nyt olen tällainen, joka pingottaa naama jäykkänä. Pällötän punaisena kuin tomaatti, mutta se nyt on vain niin. Naurakoot minulle,jos haluavat. Saavatpa hetken tuntea ylemmyyttä, ehkä se on heille tarpeen."
Kun "alistuin" siihen, että olen ujo ja sosiaalisissa tilanteissa kömpelö, ja menin vain reippaasti ihmisten joukkoon, tapahtui yllättäen niin, että jännittämiseni hävisi.
Joissain tilanteissa voi jännitystä lieventää sillä, että tunnustaa jännittävänsä ja lyö sen asian hymyn kanssa leikiksi.
Jännittäjä voi myös harjoitella "vähemmän vaarallisten kohteiden" kanssa. Jos pelkää näyttävänsä ääliöltä luokkatovereidensa silmissä, voi sosiaalisia tilanteita harjoitella esimerkiksi sukujuhlissa, kaupassa käydessään jne.
Hymyillä kannattaa aina ja yrittää olla positiivinen, sillä se vie huomion pois vaikkapa punastelusta.
Ujolle ihmiselle helppo tapa iskeä juttua on aloittaa kysymällä jotain sen toisen ihmisen elämästä, esimerkiksi äskettäin tehdystä matkasta tms. Hyvin helposti toinen innostuu pienten lisäkysymysten ja myöntelevien ääntelyjen innoittamana juttelemaan ummet ja lammet omista asioistaan. Ja lopputulokseksi saa ujo ihminen hämmästyksekseen kuulla, miten kiva ihminen hän onkaan. Eikä ole loppujen lopuksi tehnyt muuta kuin kuunnellut.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Ihan asiaa. Se on vaan useasti helpommin sanottu kuin tehty. Mutta pikkuhiljaa yrittämällä pääsee varmaan hyviin tuloksiin!