Triglyseriniarvo yli kymmenen

Yli viiskymppinen mies kyselee. Olen huolissani veren triglyseridi -arvostani, joka huitelee yli kymmenen. Onko kellään henkilökohtaista kokemusta, miten on itse saanut triglyseridi -arvon laskemaan ilman lääkitystä?
4589
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

Trigluseridejä nostaa alkoholi, nopeat hiilihydraatit, fruktoosi ja runsas alkoholin käyttö. Itsellä ei ole kokemusta, omat trigleridimääräni ovat noin 0.5 mmol/l.

Äänestä

Ai niin, olisin voinut heti alkuun mainita, etten käytä alkoholia. Kokonaiskolesteroliarvo alle neljä. Kyseessä geeniperäinen sairaus.

Äänestä
  • Triglyseridit lasketaan kokonaiskolesteroliin Friedewaldin kaavalla eli HDL LDL triglyseridit/2.2. Jos Triglyseridit ovat yli 10 niin kokonaiskolesteroli on vähintään 4.5.

    Äänestä

Eikö se arvot mitannut lääkäri tai ravitsemusterapeutti osaa antaa neuvoja?
Luulisi että terkkarilla tai omalääkärillä olisi kaikkein parhaimmat vinkit millä tilanne kohenee!

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Paremmanelämänpuolesta kirjoitti:

Yli viiskymppinen mies kyselee. Olen huolissani veren triglyseridi -arvostani, joka huitelee yli kymmenen. Onko kellään henkilökohtaista kokemusta, miten on itse saanut triglyseridi -arvon laskemaan ilman lääkitystä?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu