Minulla on parin päivän päästä esitelmän pitäminen ja ajattelin vain kysyä että onko kouluissa pakko pitää esitelmiä jos itsestään tuntuu pahalle. Ensinnäkin jännitän tulevaa tilannetta jo viikkoja aiemmin ja sitten kun se tilanne on niin tärisen ja vapisen, änkytän, olen aivan punainen ja tekis mieli purskahtaa itkuun. Minun mielestä se on jo ihmisen nöyryyttämistä jos opettaja pakottaa esiintymään. Välillä tuntuu että se oikein nauttii tilanteesta. Onko oikeasti ihan pakko pitää esitelmä jos jos tuntuu tälläiseltä? Tarviiko siihen lääkärin kirjallisen luvan että ei tarvii vai Mitä pitäis tehdä...Apua!
Onko pakko?
ujo
3558
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Pitäisköhän sun käydä vaikka terkan tai lääkärin juttusilla? Monet jännittävät esiintymistä, minä muiden mukana, mutta sun "tilanne" vaikuttaa pahemmalta kuin vain lievältä jännitykseltä.
Toisaalta on totta sekin, että esiintymiseenkin rutinoituu mutta jos se tuntuu ylivoimaselta niin ei sitä pysty harjottelemaankaan. Eli jos olisin sinä, pyrkisin juttelemaan ammattilaisen kanssa, jännittäminenhän nimittäin vaikuttaa jo koulunkäyntiisi. Kyllä se siitä, asioilla on taipumus järjestyä; tsemppiä!
"Olen kuullut" :) että jotkut taitelijat esim.V-M Loiri "joutuisi" oksentamaa ennen jokaista esiintymistä jännityksen vuoksi.
Eli eikai siihen kaikki totukkaan vaikka sitä paljon tekisi. Itseäni ainakin jännittää aina esiintyminen, mutta nykyään sen osaa peittää itsevarmuudella.
Noh, elämässähän ei ole mikään pakko muuta kuin kuolla, mutta olisihan se ihan hyvä tietysti päästä sekin koulu läpi, mikäli haluaa edetä elämässä.
Itsekin olin lukioaikana varmasti yhtä kova jännittämään kuin sinäkin, lukuuottamatta tuota halua purskahtaa itkuun...lähinnä toivoin, että saisin edes jonkun sydänkohtauksen, niin ei ainakaan tarviisi enempää hävetä. Kuitenkaan yhtään esitelmää en ole jättänyt pitämättä tähän päivään mennessä. Parissa esitelmässä on ollut propral apuna, mutta muut olen mennyt ilman lääkkeitä. Nykyään jännittäminen on vähentynyt huomattavasti. Enää en ainakaan etukäteen jännitä esitelmiä ollenkaan.
Suosittelenkin sinulle, että menet mieluummin nolaamaan itsesi kuin jätät menemättä ollenkaan. Tuntematonta sotilasta siteeraten: ei jäädä tuleen makaamaan, vaan mennään tulta päin...se on yksi parhaista tavoista taistellä myös jännitämistä vastaan, vaikka kovin karulta se kuulostaakin. Toki kannattaa turvautua lääkkeisiin, mikäli esiintyminen tuntuu aivan mahdottomalta. Niiden avulla on mahdollista päästä pahimmasta yli ja saada esiintymisvarmuutta. Varmasti, jos vaan jaksat uskoa itseesi ja taistella, niin tulet vielä saamaan jännityksen aisoihin!
Tsemppiä sulle!