Jalkaongelmat ja kondromalasia

Olen kolmekymppinen nainen ja tuskaillut vuosia jalkojeni kanssa ja etenkin oikea jalkani on huonona. Päivittäistä polvikipua jota tulee liiasta istumisesta, kävelystä ja vaikka ihan tyhjästäkin. Koko oikea jalka, nilkka, ja polvi etenkin, jotenkin vaan "tuntuu" koko ajan! Sesamluuhuni (vaivaisenluun kohdalle) on kehittynyt pehmeä rustottuma, minulla on ollut luupiikki jalkapöydässä joka lähti ajan kanssa itsestään pois. Jalkaani tulee ajoittain hermopinteitä; pakara, reisi tai sääri särkee, iho muuttuu araksi ja osittain tunnottomaksi. Kävin juuri elokuvissa jossa oikea pakarani sai vaihteeksi jonkun hermojumin istumisesta ja nyt on kolme päivää ollut pakara kipeä ja arka, lonkkaan ja alaselkään säteilee kipua ja tällä hetkellä pahin kipu pohkeessa ja polvessa, pohkeen iho on todella kosketusarka!
Minulla on todettu kondromalasia eli ruston pehmentymä"tauti" sekä fyssari sanoi jokunen vuosi sitten että on yliliikkuvat nivelet ja pientä pituuseroa jaloissa. Lääkäri sanoi silloin vuosia sitten kun vihdoin viitsin mennä asiasta puhumaan että ei voi mitään että lihaksia vaan vahvistaa. Turhauttaa tän jalan kanssa oleminen ja pelkään että asia vaan pahenee ja jossain vaiheessa olen aivan jalkapuolena.
Onko jollain vastaavia kokemuksia tai ylipäätään miten kondromalasia muilla ilmennyt? Kondromalasiasta olen siis "kärsinyt" jo teini-iästä saakka (polvien ja nivelten kipeytyminen ja rahinat) vaikka diagnoosi näille oireille tuli vasta 20 kun viitsin lääkäriin mennä. Voiko tää kaikki johtua vain siitä? Ja millä sais nää oireet kuriin? Vasen polvi joskus kipeytyy mutta verrattuna oikeaan se on unelmajalka... :(