Kuinka Paljon laihtuu 4 päivässä?

Lopputavoite39kg

Kun syö 500kcal/d
Liikkuu -1000kcal
Paino 51.6kg
Pituus 164cm

6

345

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • VaakaOnLahjomaton

      Mieti sitä tai käy puntarissa......

    • hei....ieh

      hei!
      ite oon täysin saman mittanen
      laihdutus tietenki mielessä :)
      eli siis 1kg laihtumiseeb tarvitaan 3500kcal
      eli laihdut 4 päivässä noin 350-400g
      ei oo paha
      itseasiasda aika hyvä määrä
      suosittelen myös et vähentää syömistä 200kcal / päivä
      toimii voin ite paremmin ku alotin tän jutun
      myös kannattaa kattoo pro ana vinkkejä

      • Aloittajan

        Joo, tiputan huomisesta 200kcal
        Tänään söin 380kcal ja kulutin liikkumalla 1000kcal

      • luukisu

        1kg laihtumiseen tarvitaan 7000kcal. 3500kcal on 1 paunaan, eli n. 500g

      • olen_oikeassa

        1 kg on kylläkin 7700 kalloria

      • Terve.vaanmenoa

        Höh. 500 kalorilla et pysty olemaan 4 päivää. Paitsi jos vain makaat liikkumatta. Tollo on tollo

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Porvarimediat paniikissa demareiden huiman kannatuksen vuoksi

      Piti sitten keksiä "nimettömiin lähteisiin" perustuen taas joku satu. Ovat kyllä noloja, ja unohtivat sen, että vaalit
      Maailman menoa
      98
      6138

    2. KATASTROFI - Tytti Tuppurainen itse yksi pahimmista kiusaajista!!!

      STT:n lähteiden mukaan SDP:n eduskuntaryhmän puheenjohtaja Tytti Tuppurainen on käyttäytynyt toistuvasti epäasiallisesti
      Maailman menoa
      349
      5607

    3. Mikä siinä on ettei persuille leikkaukset käy?

      On esitetty leikkauksia mm. haitallisiin maataloustukiin, kuin myös muihin yritystukiin. Säästöjä saataisiin lisäksi lei
      Maailman menoa
      52
      2649

    4. Lääppijä Lindtman jäi kiinni itse teosta

      Lindtman kyselemättä ja epäasiallisesti koskettelee viestintäpäällikköä. https://www.is.fi/politiikka/art-2000011780852
      Maailman menoa
      104
      2056

    5. Juuri nyt! Tytti Tuppurainen on käyttäytynyt toistuvasti epäasiallisesti

      Ai että mä nautin, Tytti erot vireille! "Käytös on kohdistunut avustajia ja toisia kansanedustajia kohtaan, uutisoi STT
      Maailman menoa
      107
      1768

    6. Onko kaivattusi

      liian vetovoimainen seksuaalisesti?
      Ikävä
      124
      1717

    7. Puolen vuoden koeaika

      Voisi toimia meillä. Ensin pitäis selvittää "vaatimukset" puolin ja toisin, ennen kuin mitään aloittaa. Ja matalalla pro
      Ikävä
      19
      1613

    8. Tytti Tuppurainen nöyryyttää avustajiaan

      Tytti Tuppurainen nöyryyttää SDP:n eduskuntaryhmän kokouksissa sekä avustajia että kansanedustajia. Hän nolaa ihmisiä ju
      Kotimaiset julkkisjuorut
      180
      1267

    9. On todella hassua

      Ajatella että pitäisit erityisen kuumana tai seksikkäänä?
      Ikävä
      73
      1187

    10. Huomaatteko Demari Tytti ei esitä pahoitteluitaan

      Samanlainen ilmeisesti kuin Marin eli Uhriutuu no he ovat Demareita ja muiden yläpuolella siis omasta mielestään
      Maailman menoa
      33
      998
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt