Kuinka Paljon laihtuu 4 päivässä?

Lopputavoite39kg

Kun syö 500kcal/d
Liikkuu -1000kcal
Paino 51.6kg
Pituus 164cm

6

294

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • VaakaOnLahjomaton

      Mieti sitä tai käy puntarissa......

    • hei....ieh

      hei!
      ite oon täysin saman mittanen
      laihdutus tietenki mielessä :)
      eli siis 1kg laihtumiseeb tarvitaan 3500kcal
      eli laihdut 4 päivässä noin 350-400g
      ei oo paha
      itseasiasda aika hyvä määrä
      suosittelen myös et vähentää syömistä 200kcal / päivä
      toimii voin ite paremmin ku alotin tän jutun
      myös kannattaa kattoo pro ana vinkkejä

      • Aloittajan

        Joo, tiputan huomisesta 200kcal
        Tänään söin 380kcal ja kulutin liikkumalla 1000kcal

      • luukisu

        1kg laihtumiseen tarvitaan 7000kcal. 3500kcal on 1 paunaan, eli n. 500g

      • olen_oikeassa

        1 kg on kylläkin 7700 kalloria

      • Terve.vaanmenoa

        Höh. 500 kalorilla et pysty olemaan 4 päivää. Paitsi jos vain makaat liikkumatta. Tollo on tollo

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Nainen rakkaus sinua kohtaan ei kuole koskaan

      Ihastunut olen moniin vuosien varrella mutta vain sinä jäit sydämeen enkä vaan osaa unohtaa. Olit silloin parasta elämäs
      Ikävä
      50
      1364

    2. Maskuliininen herrasmies

      Tekee aloitteen. 🌸
      Ikävä
      160
      1166

    3. Oletko valmis? Meidän tarinaan

      Rakastan sinua ❤️
      Ikävä
      61
      1037

    4. Kiinni on siekkilän yliajaja

      Eilen illalla saatu kiinni Varsinais-Suomessa tämä henkilö.
      Mikkeli
      8
      902

    5. Jättimäärä alokkaita keskeyttää asepalveluksen melkein heti "En pystynyt olemaan siellä enää"

      Jättimäärä alokkaita keskeyttää asepalveluksen melkein heti – "En pystynyt olemaan siellä enää" Ennen sotaväki oli
      Maailman menoa
      200
      889

    6. Näyttävin pariskunta

      Ketkä lie tällä kylällä kääntää päät?
      Suomussalmi
      12
      832

    7. Unelmoin päivästä, jolloin voimme olla yhdessä.

      Niin pieni kuin sydän onkin, sä oot siellä ja ne mun isot tunteet sua kohtaan ❤️Sydämeni sykähtää joka kerta kun sut nää
      Ikävä
      27
      786

    8. Ollaanko me tyhmiä mies?

      Miten ihmeessä me onnistuttiin saamaan tästä näin pitkällinen ja masokistinen kuvio. Miten? Jos toisesta tykkää, näinhä
      Tunteet
      52
      785

    9. Kannattaako kaikki Abrahamilaiset uskonnot jättää?

      Ja seurata jotain ihan muuta?
      Hindulaisuus
      347
      765

    10. Martina Aitolehti poseeraa Ibizalla

      Ihanaa! Ibiza on ihan paras paikka lomailla hengaillen, viinistä ja iltamenoista nauttien. Säpinää riittää. Aitolehti
      Kotimaiset julkkisjuorut
      90
      749
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt