Kun syö 500kcal/d
Liikkuu -1000kcal
Paino 51.6kg
Pituus 164cm
Kuinka Paljon laihtuu 4 päivässä?
Lopputavoite39kg
6
379
Vastaukset 6
- VaakaOnLahjomaton
Mieti sitä tai käy puntarissa......
- hei....ieh
hei!
ite oon täysin saman mittanen
laihdutus tietenki mielessä :)
eli siis 1kg laihtumiseeb tarvitaan 3500kcal
eli laihdut 4 päivässä noin 350-400g
ei oo paha
itseasiasda aika hyvä määrä
suosittelen myös et vähentää syömistä 200kcal / päivä
toimii voin ite paremmin ku alotin tän jutun
myös kannattaa kattoo pro ana vinkkejä- Aloittajan
Joo, tiputan huomisesta 200kcal
Tänään söin 380kcal ja kulutin liikkumalla 1000kcal - luukisu
1kg laihtumiseen tarvitaan 7000kcal. 3500kcal on 1 paunaan, eli n. 500g
- olen_oikeassa
1 kg on kylläkin 7700 kalloria
- Terve.vaanmenoa
Höh. 500 kalorilla et pysty olemaan 4 päivää. Paitsi jos vain makaat liikkumatta. Tollo on tollo
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 921682
Miksi kumppaniehdokkaan oma elämä on teille ongelma?
Täällä monesti kuulee vaatimuksia siitä, että kumppaniehdokkaalla ei saisi olla lemmikkejä, lapsia, kavereita, eksiä, su4601236- 861140
- 711057
Oikea nainen
On äärimmäisen naisellinen, pienikokoinen, kapeaharteinen, pienet kapeat kasvot, paksut huulet, kauniit hiukset, upeat t1861033- 93897
Ny se loppuu ( Kuhmo)
Yhtiö on myyty. Notta yyteet meleko äkkiä, notta. Pelastautukoon ken voi. Notta se on tuulista pian.35837- 65675
Minä olen käyttänyt mustan magian riittejä ja taikoja aiheuttaakseni epäonnea ja pahaa joillekin
Ne jutut on toimineet. Olen harjoittanut tätä parisenkymmentä vuotta172661Olen pahoillani mies ihan kaikesta
Et sinä ole edes tehnyt mitään väärää. Eihän kenestäkään ole pakko tykätä. Pyydän anteeksi kaikkea häiriköintiä, joka on60652